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  • 保有觉知才能有自知之明

    昨天做艾灸的时候,结识了一位修密宗的佛学朋友。 她看到我做艾灸的时候打嗝,发给我修习百字明的仪规。我看的过程中,发现里面有捆绑,有限制,有恐惧。比如,一天必须念诵多少遍,念诵...

  • 有钱人,就是不一样

    老板的儿子,小老板要结婚了。听说得摆100桌,就这还是挑着请的客人。 想想这100桌宾客,场面也是挺大的。但很遗憾我也不在被邀请的行列。 老板有钱,心也善。公司里的人几乎都受...

  • 舅舅,一路走好

    舅舅已确诊为肝癌了。28日那天,他呼吸不了,送到医院。熟悉的主治医生说:肝癌晚期了,现在给你们详细介绍一下:大多数肝癌的患者在临终的时候,因为会出现一些肝功能的损伤的...

  • 我走了,他哭了

    那年冬天雪下得特别大,我特别想吃火锅。 于是我去很远的超市买最纯正的羊肉。 偶一抬眼,看到一个酷似我老公的男人和一个身材姣好的女人手牵手一起走着。 我瞬间脊背僵直,觉得自己不...

  • 我给自己生了一个恩人

    那是一个特别寒冷的冬天,我离婚了。 当时我有一个不满8周岁的儿子,婆家当时给我三个选择:房子-儿子-50万的票子。 我毫不犹豫地选择了儿子,儿子从小到大对我很依赖,他是个小暖...

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    格物致知详细版及注意事项

    格物致知(为善去恶、疗愈清理)的具体操作方法—— 步骤一:请你找一个安静的地方,比如说你动气了,假如你在家里,家里就你一个人,时间和环境是允许的,那么你就自己坐下来,如果你不...

  • 冥想方法——呼吸法

    端坐好,挺直脊柱,三次深呼吸放松身体,深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有的不舒服感觉,深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有盘绕在心识里的压力,深深的吸气…缓缓的吐气…我释放所有...

  • 提高身体代谢能力的几个小方法

    快速提高基础代谢的小方法: 1.每天喝足够的水,传说的八杯水,也差不多啦! 多次少喝,不要等到口渴才想起喝水,急匆匆喝水是不好的。 (体重公斤X40ML) 2.按时吃三餐,少...