教你养生小知识！ 三道防线预防颈椎病： 第一道防线：预防。关键在于保持健康的生活状态。一要保持正常坐姿，即腰背挺直，双肩后展，双脚自然着地，眼睛平视电脑屏幕。二要避免劳累，工...
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IP属地：黑龙江
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余生于自己喜欢的健康方式活着
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2018-10-25
睡前这样抬抬脚，排毒降压一觉到天亮！ 颈椎 今天 直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病： 1、未老先衰、心脏病缠...
