今天认真的读完了《认知觉醒》前三章。 没有高深莫测的理论堆砌，这本书更像是一位老朋友坐在对面，用最直白的语言揭开了我身上那些“想努力又总偷懒”“一边焦虑一边刷手机”的矛盾本质...
IP属地：台湾
-
只工作不上班第99天
-
只工作不上班第98天
关于英语学习 因为想要自己辅导孩子的英语学习，所以从这个月开始系统学习英语。倒不是舍不得英语培训费用，主要还是希望自己能够通过英语学习能有所提升。读书时我的英语成绩很好，一直...
-
只工作不上班第97天
和前同事们一起吃火锅 部门同事都是二十出头的小姑娘，因为喜欢年轻人的朝气蓬勃，刚好她们也不嫌弃我这个中年少女，所以尽管离职了，但还是保持着联系，就想着一定要找机会吃吃喝喝玩玩...
-
只工作不上班第96天
能量恢复日 随着清明的过去，生理期的结束，感冒的好转，今天的我又一次活过来了，再次感受到了被阳光普照的温暖以及久违的快乐。是的，过度的哀伤，生理期的激素变化，以及感冒的困扰让...
-
只工作不上班第95天
窝在家里的一天 本来想着带娃出去玩一玩，早上收拾家里时，把垫子放到阳台晒，娃儿们看到了立马搬来了枕头，娃娃，零食、水果等拾掇出了个晒太阳的绝美地方，于是母女三人就这么在家里阳...
-
只工作不上班第94天
假期第二天 早上公婆过来看孩子了。孩子爸出差了，没办法一个人带着两个人回农村老家，老人家想孩子，就自己过来了，但孩子大了，家里也实在没什么事，吃过午饭，坐不住的老两口就回去了...
-
只工作不上班第93天
用音乐疗愈自己 一个月总会有那么几天，身体不爽，情绪不对，敏感易怒，去网上搜索了一下，说是身体里激素变化的原因。看到网上那么详细的解释，我有些如释重负，这几天基本没做什么实质...
-
只工作不上班第92天
关于哀伤 按照老家习俗今天要去做清明。可孩子爸不在家，我不会开车，孩子也需要照顾，上周爸爸跟我说，实在没空不回去也没关系的。他说，这么多年了没关系的。他的话让反倒让我如释重负...
-
只工作不上班第91天
关于能量 今天学习了两节演讲课，一直以来都比较不喜欢当众演讲，想要突破下，内向的性格是无法改变的，只能寄希望于学习，所以特意找来了课程。 其实自己也知道当一个人自信起来了，演...
-
只工作不上班第90天
期待全新的四月 今天朋友分享了一段话给我 一个女人的一生，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的人生风雨，都有让自己快乐起来的能力。出身，你没有办法选择；婚...
-
只工作不上班第89天
3月的最后一天。 回顾了下整个三月，先是状态不佳，然后是自我调整，接着就是行动上摆烂。 3月1日我把电脑壁纸手机壁纸都换成了文字版的“拒绝焦虑”，但3月确实只工作不上班以来最...
-
-
只工作不上班第88天
88是个顶吉利的数字！ 昨晚因为吃了感冒药的缘故，早早洗漱躺在床上边用手机写作边等着孩子们收拾妥来睡觉，结果写着写着就那么睡过去了，一觉睡到早上5点多。得亏孩子们现在不需要我...
-
只工作不上班第87天
感冒了。 早上起来鼻塞了，很难受，感冒就这么来了。精神不太好，但还是按照昨天想好的那样，陪着娃儿爸一起去吃了早餐：广东肠粉！说起来今年不上班，早餐基本都是自己在家做，在外面吃...
-
只工作不上班第86天
值不值得？ 气温直接来了个满30立减20，对比昨天，今天气温最少降了20摄氏度！刚塞进衣柜最里头的棉袄又被拖出来上班营业了。还好是周五，孩子爸也刚好过来了，所以早上送娃上学任...
-
只工作不上班第85天
起风，下雨，变天了！ 昨天太累了，早早睡觉了，而且睡得出奇的香，昨晚可以说是狂风大作，电闪雷鸣，而我居然没有醒，姐妹俩说她们吓得躲在被窝，头都没敢露出来，指望我安慰，结果我硬...
-
只工作不上班第84天
运动量满格的一天 早上起床测了一下血糖，偏高。 昨晚虽然10点多一点就躺下了，但是半夜楼下飙车党的声音实在太大太大，加上姐姐最近还有点夜咳，所以夜里睡觉并不踏实，总是会醒过来...
-
只工作不上班第83天
关于想写小说 早上醒来还没起床，自然而然拿起手机，先是看了下各个平台数据，然后开始看电子书，突然想到昨天刷的短视频里有个博主说，不可以一醒就刷手机，会让一天都没精神。原本看书...
-
只工作不上班第82天
放空自己，专注当下 新的一周开始了。昨晚睡得早，今早起的早，但是没有按照既定的SOP来走，昨天把自己辞职的原因想了一遍后，突然就不想把自己逼得太紧了。 这一天天的，一边是公众...
