我有十分严重的焦虑症,直到现在,它也一直是我的心头大患。在与焦虑长达十年的相处中,我总结了一些对抗它的自身经验,虽不能说具有代表性,但我相信,在这方面,我还是有一定的发言权。...
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我有十分严重的焦虑症,直到现在,它也一直是我的心头大患。在与焦虑长达十年的相处中,我总结了一些对抗它的自身经验,虽不能说具有代表性,但我相信,在这方面,我还是有一定的发言权。...
一段恋情结束了,你陷入深深的自责之中,你总觉得自己不够好,是你的某些行为导致他的离去。你久久的陷入懊悔自责之中,你一遍又一遍的去道歉,去解释,你得不到点滴的回应,于是你进一步...