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    观海有感(原创)

    清风逐白浪,瀚海接青天。荡胸涤郁气,心远地自宽。

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    群芳会(原创)

    白瓣黄蕊相益彰,绿衣红裙竞妖娆。黄花默语回眸笑:凌波仙肌骨沁香,案头浸芳胜百花。

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  • 这种感觉真的很妙。(原创)

    专注于自己,全心去体验,大胆去突破——这种感觉真的很妙。 昨天参加了区里的片段教学比赛。 题材来自于三年级的《绰号大家谈》。刚拿到题目的时候,我...

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  • 了解自己(原创)

    8年了!一直以来,我处于反复纠结中。有导师说我是“强迫性重复”——陷入情绪,又自我振作;定计划下决心又自我打破;进课后振奋,没几天又消沉故态复蒙...

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  • 走出门,走亲,访友,入世。(原创)

    中午把自己带出门,,还有孩子(他眼里的担心都溢出来了)。不去计算车费,选最快的方式,公交车,出租车,回到娘家。 到时已中午:哥,我快到了,有多煮...

  • 自我接纳

    有必要做个记录——理智的我当值。 其实抑郁状态已有一段时间——这半年来一直情绪低落,尤其在独处时。 昨天又因为生活琐事被当众落面子——在你脚不沾...

  • 灰蒙蒙,天,地,人,我

    很压抑,浑身没劲,脊背紧绷,酸疼。不想说话,脑袋空白,发呆,总之,各种不舒服。我知道,我这是抑郁发作了。身体里有两个人在辩论——感性的我想就此长...

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  • 幸福心理学实操学习心得笔记(1)原创

    第一讲NLP与心理学概论 为什么要学习心理学?一说到心理学,你们是不是就联想到:有病,有问题,联想到精神病人,神经病院。其实,这是把心理学片面化...

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  • 导师班三模块厦门站第四天(8.27)原创补录

    导师班三模块厦门站第四天(8.27)。 今天的分享训练《我的大师之路——人生三见》,感觉挺惊喜的,惊喜的见到了一个自信勇敢的自己,活力热情的自己...

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