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  • 感冒了还能运动吗?关键看一个部位

    鼻塞、喉咙痛、浑身乏力……感冒来袭时,许多运动爱好者都会陷入两难:继续锻炼"发汗排毒",还是该彻底休息? 事实上,答案并非绝对。运动医学专家提出的"脖子法则"(Neck Ru...

  • 感冒了,吃药、硬扛,怎样做对身体更好?

    最近的气温像过山车,一个不留神,我感冒了。鼻塞、流涕、咳嗽……我毫不犹豫准备一如既往地硬扛,可老公却说:“还是吃些药吧。”感冒往往都能不治而愈,要吃药干啥?是药三分毒啊。 那...

  • 人生的意义

    立冬已至,秋意斑斓,晚饭后一家人走出家门,走进深深地暮色里,玎玎今天的作业少,我们说服他走出去转转,他依依不舍的放弃了沉迷其中的沙盘游戏,这是难得的空闲。河上街还是一如既...

  • 青年随笔2025-04-07

    新的一周开始了。上班刚出电梯就遇到部门领导,虽然自己提前打卡,但是吃完早餐还是超过上班时间,比领导到的晚,还是要注意。因为另一个同事不在,他要我打印几份材料,随后又交代,跟踪...

  • 2025-04-08

    上午部门开了会议,传达昨天大会的要求,内容和要求,自己预约汇报了手头上的一些工作,另一位同事发烧请假,自己的工作也变得多了些,除了岗位内的,还有部门领导临时交代的 下午发了两...

  • 学习摘要

    换位思考是一个人最大的能力,也是一个人的顶级智慧,更是一个人最好的修养。人和人相处,最默契的感觉莫过于感同身受,理解别人是一种涵养,尊重别人是一种境界,真正看到了每个人的参差...

  • 亲爱的自己,生日快乐呀!

    时间车轮滚滚向前,不知不觉来到了知天命的年纪,今天,我五十啦,祝愿亲爱的自己生日快乐呀! 想想走过的五十年,这个生日是最热闹也最幸福的,不仅有家人的陪伴,更有朋友的祝福,还有...

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    假期里回家

    清明节的时候,回家待了三天。 第一天天气算是最好的时候了,之后晚上就开始下着下雨,记得那天晚上还是伴着雨声入睡。 雨停的间隙,我们就外出了。 在我们家水田旁边有一块秧田,绿油...

  • 风景一则

    【原创首发,文责自负】 夕阳给大地最后一点亮光, 菜园地里蝗虫乱飞, 蟋蟀不停的啁啾, 人们还在田间劳作, 把夏天的耕作完成。 太阳渐渐沉入西山, 黄昏的暮色如山水画一般, ...