今天早上，做冥想时，提到一个点：更多爱自己 让我想到一个故事，有一位夫人总觉得生活不幸，便去问长者，我该怎么爱呢? 长者问她:“你厌恶自己什么?”夫人说:“我丑，我弱，我痴，...
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推荐一本书，《被讨厌的勇气》
你是不是像曾经的我一样，感觉不到幸福？当看到别人很优秀时，会觉得自卑，会想要变成像别人那样的人。那是因为你不够爱自己。 爱自己、悦纳自己的人是世界上最幸福的人，与外在的物质无...
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我们最不愿意示弱的时候往往是因为……
《非暴力沟通》 通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些。 我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。 我们最不愿意...
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你多久没倾听自己的声音《非暴力沟通》“你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。” 一旦我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要，我们就有能力迅速调整好状态，来倾听他人。 感悟：今天早上我...
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怎样判断对方的感受是否已经充分表达呢？
【非暴力沟通】 首先，如果一个人觉得别人已经完全明白他的意思，他就会变得轻松。这时，我们也会感到放松。另一个更为明显的标志是，他停止了谈话。如果无法确定对方是否还有话要说，就...
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自己都做不好，做什么媒体？
昨天在一个别人的作品里看到: 作者被别人原封不动抄袭了视频，在视频里面听到的这句话，作者本人说这句话是别人说的，不是她说的。我一听到就有很多想法来写文章啦，马上就记下来开始写...
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写文章一定要有很多人看才写？
写文章以前我并不认为我会去接触和尝试做这个事情，当我接触以及坚持下来天天写文章。也有看到和听到很多人说写文章一定要很多人看才写？ 对于这个看法我并不认同，下面我来...
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如果没这些经历，我现在会是什么样……咔嚓，记录下 能认识到这么好的一个姐姐，真的特别幸运 她就像一个知心姐姐一样，经常带给我很多帮助鼓励快乐~[爱心][爱心] 如果我不曾经历什么事，那我估计还是很懵懂，对未来没...
