文|霍辉 1、这是个看身材的时代 刚过去的国庆假期,参加了高中同学聚会,特别受刺激。 看到很多多年不见的女同学,依旧保持纤细的身材。 有位男同学,我记得上中学的时候他还胖乎乎...
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文|霍辉 1、这是个看身材的时代 刚过去的国庆假期,参加了高中同学聚会,特别受刺激。 看到很多多年不见的女同学,依旧保持纤细的身材。 有位男同学,我记得上中学的时候他还胖乎乎...
不管是求职找工作、还是在人际交往中,有一个很重要的影响因素,那就是你给对方所留下的第一印象,它深深的影响着甚至会决定着对方对你的判断,从而影响双方交往的进程。 通常,我们会认...
从根本上来说,决定一个人是否能瘦下来的关键是,体内是否能形成能量赤字的环境,也就是让热量的消耗多于摄入。至于在什么时候跑步(或进行运动),并不是关键性问题。然而,早上跑步还是...