许久已经没有更新了，今天更是因为重读了这本书，然后又回到了简书，重新开始我的写作输出之路。 反思了之前为什么没有坚持更新精读书籍系列，本来的发心是通过写作更新来加深自己对书籍...
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《坚毅》---精读书籍之15 -
高效学习之道——精读14《学习之道》
作者芭芭拉－奥克利，作者是一名数学学渣，但是作者通过理解学习的道，洞悉人类大脑的学习原理，并加以利用，丑小鸭也能变凤凰，作者不光在数学上有所建树，在其他的学科上更是进步神速，...
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时间管理的秘密—精读13《为什么精英都是时间控》
本书作者，桦泽紫苑。作者是个神经科医生，作者所做的事情，如果你去翻一翻书中的清单，你绝对会瞠目结舌。他每日完成的工作量几乎是常人的四五倍，每天更新微博、每月读20本书并发表书...
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适合每个人的精进－－ 精读12《OKR工作法》
最近几年OKR工作法风靡全球，相信基本上接触到一点管理的人都有所耳闻。 OKR翻译成中文，意思就是目标关键结果，是一套设定目标，跟踪目标完成情况的管理工具、方法和思考模型。 ...
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原来运动还可以重塑大脑？——《运动改造大脑》
众所周知，运动让我健康，运动使我们心情愉悦，但大多数人都不知道其中的原委。我们大多数人仅仅认为运动释放了压力，运动中释放的内啡肽减轻了肌肉的紧张和疼痛。其实，我们血脉偾张时令...
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点赞也是一种瘾——精读10《欲罢不能》
随处可见的手机党，默默刷几个小时的抖音，没事就喜欢点开朋友圈点赞，为什么？为什么我们的时间会被这些短短的小视频所占有，为什么我们的注意力那么容易陷入这些欲罢不能的坑。本书主要...
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执着也是一种病——精读书籍09《放弃的艺术》
* 我们经常走出电影院时为主角永不放弃的精神而感动，我们经常在教育我们的孩子要做一个坚毅的人永不放弃，我们的世界里鄙视那些放弃的人，打心眼里看不起放弃这项决定，哪怕是我们已经...
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大疫过后，再看零售实体如何坚守———精读书籍08《名创优品没有秘密》
2020年伊始，一场突出起来的新冠疫情，使零售、餐饮等服务行业惨遭重创。在电商大行其道的现今，这无疑是雪上加霜，至今大部分企业仍未恢复元气。 名创优品，2013年9月创立的零...