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小气候极其痴迷钓鱼，做梦都想着，天天盼着到周末放假，因为可以到叔叔家去钓鱼。 这种爱好一直持续到最近三年前，突然有一天觉得钓鱼的乐趣消失了，消失得无影无踪，以前钓上一天不觉得...
看了一位老师的讲解，改进了此前打坐的一些做法，比如呼吸的方法，观、止的时间把握，以及盘腿时的一些注意事项等等。经过这些改进，使得打坐的体验好了很多，坐得更稳了，注意力也更集中...
今天过得不错，专注的感觉很好。 不知道是什么原因，让今天能非常专注，并且做事情效率与质量也非常高。仔细想了一下，睡眠比较好、饮食比较好，对了还在起床前打了一会坐，不知道是不是...
自从不用上班后，作息时间变得不太有规律了，晚上睡不着，精神好，白天起得晚。人一但缺乏了约束倒并不是一件好事啊，这几天做事的质量比较差，一天下来做不了几件事，甚至连写东西的思维...
今天浙江部分城市35度，夏天的威力逐渐显现，在这样的天气里在外面来来去去跑了几十公里，对体力是个考验，晚上到住处后，坐着也能睡着，体力确实不支。 不知道今天做的事情会有什么样...
今天状态不佳，摸了一天的鱼，想了想，好像一天下来没做多少有意义的事，今晚好好休息，希望明天状态好转。发现今天写一百个字也挺难，看来空虚确实是不好的东西，能让一个人一无所有，连...
这段时间的精神普遍较好，这几天尤为明显，昨天晚上到零点后仍然没有半点睡意，只得继续看小说，结果一直到凌晨四点才强行睡着。 最近在饮食的量上控制得较严，吃得较少，一整天下来很少...
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