老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《愿你拥有被爱照亮的生命》 【阅读页数】第一章 心灵成长的六个定律 对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。 这样，...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第七章说出“我接受”，让心灵回归自由 所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第六章 只有在人群中，才能认识自己 自我价值感高的人，无论他的现实状况如何，他都会在梦中把自己想象得更有价值；而...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第五章 恐惧告诉你什么对你更重要 理解自己的处境，比急着去做一些改变更重要。假若你能很好地聆听你内心的声音，你就...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第四章 不要内疚，这世界没有绝对的清白 内疚，是和谐关系的调节者，我们必须认识到这一点。假若你懂得接纳自己的内疚...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第三章 愤怒是对愤怒者的保护 我们惧怕愤怒，因为愤怒看上去容易伤害关系，让我们与别人疏远。但愤怒是必需的。 因为...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第二章 悲伤是完结悲剧的力量 当你抵触悲伤时，你的心也就远离了你悲惨的人生真相。不过，这只是远离，并不是消失。悲...

老康知亦行

【阅读人】老康 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读页数】第一章 坏习惯不是你的敌人 很多人都会觉得自己有一些不好的习惯，多少次想“消灭”这些坏习惯，但是反复几次，都以失...

老康知亦行

【阅读人】康宝林 【阅读书目】《感谢自己的不完美》 【阅读地点】家里 【我喜欢的金句】 一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 在每个人的自己身上，往往所谓坏的东西比所...