吾秋

早上起床，走进洗漱间，里面干干净净的，地上没有脏袜子，盆里也没有脏衣服等待我去清洗，少掉的这些事让我早上这点紧凑时间得到了一点缓解。 几天前豆豆问我，“姐姐想来我们家过几天可...

过好每一天_9ff1

春节刚过，孩子们陆续返校了，爱人请了几天假想多在家待几天，我从节日的慵懒中开始调整。 爱人在家，我的作息有些不规律，我晚上有时候追剧睡得很晚，早晨起床也比较晚，瑜伽锻炼耽搁了...

乱云飞渡的天空

夜班是伤害身体健康的隐形杀手。 人体拥有一套精妙的生物钟系统，精准地调控着我们的生理和心理活动，而生物钟的稳定对我们的情绪、认知和行为又有着深远影响。 当开始上夜班时，正常的...

桐禾

昨天就想着今天温度会零下四度，于是今早不敢起床，懒在床上到十点多。打开窗户，阳光得力，于是起床吃年糕、搞卫生洗衣服。 温度是低，但是阳台上阳光覆盖着，坐那里晒晒太阳，顺便吸尘...

毛新宽qyh321

一、早春晒太阳好处多多： 早春晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，维护心脏跳动、动脉压力，促进腺体的分泌，调节中枢神经和内分泌功能，增加吞噬细胞活力，增...

千尺冰

杨天真说：“人到了一定高度就会知道，优秀的人都不带优越感，他们明亮但不刺眼， 自信又懂得收敛。” 成年人最大的清醒就是不要求别人和自己一样 。 每个人都是这世界上独立的个体，...

北冰洋冷

最近，最火的新闻就是四川男孩将鞭炮扔入化粪池引爆炸的新闻。 春节期间，四川内江一名男孩将鞭炮扔入化粪池中，没想到引发化粪池井内沼气爆炸。现场目击者称，小孩丢完鞭炮就跑，而后不...

寒梅映雪

我家的窗外就是一墙之隔的我们市的最好的高中，学校的打铃声，上课声，站在客厅，我们都能听到。特别是学校开运动会，连学生们的加油声都能听到。 晚上望着窗外那一排排熟悉的灯光，映照...