1、有空多练习深蹲，比跑步还能锻炼下肢力量。 2、去别人家做客，别两手空空，至少带包辣条。 3、如果早上起不来，可以播一些节奏明快、动感强烈的歌曲，比如：《最炫民族风》， 保...
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坚持这28个小习惯，生活质量飙升！
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征服一个人的最好方式：普瑞马法则
公众号：柒情社 原创作品，抄袭必究 有这样一个故事： 同寝室的两个舍友，都决定在情人节那天向喜欢的女生表白，可两个人最后的结局却大相径庭。 其中一个舍友，虽然当时没有得到回应...
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绝对干货：“六顶帽子思考法”教你快速写作千字文作者：樊荣强 如果你想学习写作，而且并不是想成为文学家那样的作者，那么可以把这篇文章看完。 如果你并不了解“六顶帽子思考法”，是一个什么东西。先不用着急，看完下边这段简短的文...
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［译］如何在你的领域中成为最棒的人（How to Become the Best in the World at What You Do）原作者： Benjamin Hardy 文章来源：Medium 翻译：Joyce Cheng 译文仅供个人学习，不用于任何形式商业目的，转载请注明原作者、文章来源、翻译作者及...
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为什么你练了10000小时，依然没有成功格拉德威尔在《异类-不一样的成功启示录》中说到10000小时法则，一个人在学习的过程中，要完美掌握某项复杂技能，就要一遍又一遍艰苦练习，而练习的时间必须达到一个最小临界量：1...
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三个月靠吃瘦了60斤！他在微博上被称作励志哥，被LOFTER里美食达人们封为男神。 不仅仅是因为三个月里他自己瘦了20多斤，还带着媳妇瘦了40斤。 更是因为——他们是吃！瘦！的！ 给媳妇做早餐的帅...
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你这个病，叫做太爱思考人生
我家小妹妹有天气冲冲的将一摞子书往桌上一堆，像是受了天大的委屈一样撅起嘴，“我不学习了，也不考什么雅思了，考了有怎么样，又不一定能出国，出了国也不一定过的好，没意思。” 家中...
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如何用30分钟读懂一本书?先说结论：实现30分钟阅读一本商业类书，需要你掌握番茄钟+快速阅读+超级记忆+思维导图四种技巧结合来完成。 实在没时间，你就直接看文章结尾。Orz 接下来这篇文章我会从以下思...
