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  • 情商1

    情商1 第十五章 情绪盲的代价 1、一种值得警惕的缺失就是情绪盲。 2、青少年抑郁的起因可以清楚的看到他们在情绪竞争力的两个领域存在缺陷:一是人际关系技巧,二是以催化抑郁的方...

  • 2020-02-19

    情商1 第十四章 性格非命运 1、卡根认为人的气质类型至少可以分为4种:胆怯、大胆、乐观和忧郁。每种气质类型取决于大脑活动的不同模式。人的气质可能千差万别,每种气质以情绪神经...

  • 情商1 第十三章 精神创伤和情绪再学习

    1、如果人们认为他们对灾难处境可以有所作为,能够施加某些影响,不管影响有多么微弱,他们在情绪上都会比那些感到完全无助的人好很多。无助感是导致特定事件压倒一切的主观感受的因素。...

  • 情商1 第十二章 家庭熔炉

    1、家庭是个体情绪学习的第一个学校。在亲密的家庭环境下学会如何感知自己,感知他人如何对待自己的感受,我们如何看待这些感受,应当选择什么样的回应方式,以及如何理解和表达恐惧。这...