遇见鸿雁南飞

经过一上午的队列会操，我们支队取得第四名，没有进入前三，三十度高温炙烤下有一名内勤突然中暑晕倒，伴着高血压，心脏跳动缓慢，经过队医急救，安全移交救护车医护人员，迅速送...

遇见鸿雁南飞

今日气温一度飙升到三十度，鱼塘里的蝌蚪成群成窝的贴在池边晒着太阳，大青鱼浮到水面亲吻阳光，我们在操场上喊着响亮的呼号，斗志昂扬的练习队列，各个支队都摩拳擦掌，准备明天...

遇见鸿雁南飞

今日队列会操预演走场很顺利，领导比较满意，定于周四上午会操。到时候需要颁奖会操前三名，还有2024年度全总队训练考核前十的同志评为优秀训练标兵，选评五名教官为优秀训练...

遇见鸿雁南飞

昨天比完赛，今天组织大家练队列，喊了一天的口令，那个累，由内而外的渗透，腿困，肺管子呼吸都疼，只要是超过自己训练负荷，身体都会有反应，当然也需要深度恢复，但没办法第一...

遇见鸿雁南飞

比赛前雨后初晴，全副武装带了护膝准备上赛场，体感温度有点热，不知是系了腰包的原因还是天气温度有变化，马上调整，幸好急救工作人员是以前的跑友，装备给她保管，轻装上阵。一...

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今天睡了懒觉起来就开始做午饭，刚吃完洗涮完就无缝衔接的换好跑团衣服，先把儿子送去游泳训练，马不停蹄的转场到达活动指定地点，进行宣传拍照，又是单人照，又是录视频，江风瑟...

遇见鸿雁南飞

这几天没放松，跑起来肌肉很僵，刘先生培训去了，也没人给我放松按摩。明天领装备，后天参加比赛，毫无压力的比赛是要轻松的多，心情都不一样，同时也没动力，开心跑下来就好。什...

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大院里的桃花开了，粉的花，嫩的芽，“春天的温柔开满了枝头。”一眼望去，繁花盈满双眼，如诗如画。闺蜜家吃一顿东北地道菜包饭，连饭菜也带了一缕春天的味道，清甜，嫩香，颜色...

遇见鸿雁南飞

今天单位拍教官合影，全总队二十七人，就我一个女性，戴着小帽，放眼望去根本看不出来我是女生，扎在人堆里，我就是男生了，还好给了尾翼位置，要不然都淹没在里面看不见。比较一...

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重庆的气温像过山车，昨天五度，今天十度，明天十六度，下周直接干到三十度，从穿羽绒服到穿短袖，仅需两周，一下子就跨入到夏天，迎春花开了，玉兰花开了，一切都有了春的气息，...

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每天看到娃儿作业写到好晚，而且中午还不睡觉，都很心疼。不是天赋型选手，经常性一个问题学习好多遍才能学会，所以花时间必然比别人多得多，没法，平凡的孩子，平凡的学习之路注...

遇见鸿雁南飞

刘先生在抖音上关注了“美丽哥”的火锅店，今天有幸品尝，我滴乖，三口过后，我的脸就开始发麻，头发好似全部立起来，嘴巴犀利哈喇呼哧不止，我赶紧喊服务员打捞掉锅中辣椒，整...

遇见鸿雁南飞

比完赛连续两天大家都在街上巡逻，没人想过我们比完赛了很累，给我们补假调整一下，领导觉得我们应该先去把手上的工作推动走，过两天在休整，不影响，其他人觉得我们回来了就应该...

遇见鸿雁南飞

每次一比完赛领导就让总结复盘，因为这次没有拿到团体第一，领导很生气，直接质问为什么不是第一而是第二？大家在复盘总结时又是那套陈旧的说辞，因为自身能力不足，出现受伤、力...

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一年一度的半马比赛，在盛开的广阳岛油菜花线路中完成，闻着花香，穿过花海，冲过10公里终点线，一看照片，五大三粗的冲过终点，一点不像运动人。毕竟10公里透支比半马少，镜...

遇见鸿雁南飞

今年对比赛格外淡定，知道自己拿不了第一，也没了往年的忐忑，往年是因为知道自己要拿第一，前一天早早睡觉，早早进入心理准备，还是那么激动那么忐忑，会鼓励大家认真训练，全力...