/A/ 跑步是天赋还是技术 尤塞恩·博尔特（Usain Bolt，牙买加短跑运动员）于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58秒，共跑了41步，在地...
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《跑步革命》练起来，姿势跑法训练权威指导！ -
即兴日课11 | Yes And 进阶文 | 正一 2017 真正的Yes And —— Agreement （共识） 浅层的Yes And会造成一定的问题，如果演员一直在台词里Yes对方，常常会失掉合理反应，...
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即兴企业剧场---即兴戏剧方式训练在企业培训中的应用（上）我本人是从2010年接触体验式培训，被这种玩中学，玩中培训的方式所震撼到。当时踏入这个行业也是在国际头马会熏陶多年，和很多培训大咖经常一起交流，也是非常的有幸能在面向职业选择...
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豆瓣9.5！这3本书拯救你绝望的英语
哈喽，我是阿猫。 熟悉我的读者都知道，我接过最多的广告就是英语类的。 接英语让我感到很实在，毕竟在我的观念中，英语真的是太重要了，你学会英语之后会打开一个新的世界，看国外的原...
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真正荒谬的不是多个自我，而是只有一个自我
今年9月，第二次断舍离，搜出夹到书缝里的日记，其中有段文字写到： 突然的，嫦娥给了月亮一巴掌，月亮挤出一脸的光 光带着仇恨，罩住我的脸，从此出现，伪装。 不知道自己当时是怎么...
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给 2-9 岁孩子家长选择英语启蒙机构的 4 条诚恳建议进入这个行业之后，看着孩子们快乐的成长，体会到教育者的快乐。 可也看到整个行业的参差不齐，乌烟瘴气。说实话，有时候甚至觉得这是一个没多少良心的行业。 许多机构为了追逐利益几乎...
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中文环境下的英语启蒙误区很多家长会问，英语到底是怎么学会的？到底应该怎么背单词？怎么记句型？这些问题会在后面，一一给大家去解答。在这之前，我们先来解决一些困惑我们很久的问题：中文环境下的英语启蒙误区...
