运动，不仅能使人身材变好，精神状态更佳。运动还能增强人的大脑功能，提升专注力，记忆力，自控力，理解力。 好的模式是运动➕学习，运动后的学习安排很重要。运动后可以安排一些高强度...
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运动，人生幸福正相关因素的出发点
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肺癌多是拖出来，医生告诫：手部若有3种异常，早查肺部CT我国是全球最大的烟草生产国和消费国。 据统计，目前我国吸烟人数约有3.5亿人， 因吸烟死亡的人数占总人数的3.3%，同时，每年有10万人死于二手烟。 吸烟，也是肺癌的最重要的...
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大吵一架，崩溃以后，我居然清醒了
昨天因为给孩子吃药，奶奶给吃错药，你一句我一句就大吵起来，把我这几年很大的委屈吼出来了 最近两周，我还有两宝贝儿子轮流生病，就在我发高烧的那天，两儿子还在我身上使劲踩。感觉特...
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2号给予者的五条相处之道
1. 对感性的2号要打“感情牌” 2号性格者往往倾向于感性做人，因此，2号在与人交往中往往带有较浓的感情成分，私人情义的价值超过社会公共规范，使得交往双方彼此信任，彼此的关系...
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2号给予者的五大特征
2号给予者心中充满了爱，他们渴望给予爱，也渴望得到爱。他们倾向于把世界看做一个需要帮助的人的综合，而他们又能够十分敏捷地判断出别人的需要，并调动自己的感情去适应他人。 他们的...
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1号完美主义者的五条相处之道
- 容忍1号的吹毛求疵 1号性格者追求的是心目中的理想和完美，因而在现实中他们常常不遗余力地强调某件事应该不应该做，应该怎么做或者不应该怎么做，这常常使他们给别人一个“吹毛求...
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1号完美主义者的五大特征
1号性格是九型人格中的完美主义者，他们眼中的世界总是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺点，他们希望能够去改善这一切。 他们对完美的追求甚至达到了苛刻的地步，哪怕已经取得了...
