今日与曾莹小姐姐的聊天，真的很感谢她能够点亮我的那盏灯，照亮看清自己的内心。 001想法常常源自头脑评判，容易加工扭曲。感受是真实存在，连接内心。 要改变结果，我们必须先改变...
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接纳自己，和自己和解——day50 -
DISC打卡——day100 打卡一百天，天知道我在DISC经历了什么?!顺便把打卡记录做下分类，看看还有哪些坑要填..... 但是看记录也震惊，有些我居然也忘了自己画过，果然是需要逼自己去记录.... 作业打卡系列 DISC打卡——day3 喜欢...
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