今天又没按时起床。 终于觉察到这个问题肯定是方法不变结果不变的，必须改变自己处理这个事的方法和系统了，我就直接在我群吼了一声： 多谢小伙伴的问题，让我想起来了我是有一套改变方...
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总被现实打脸很难过？教你一招，持续满状态前进~ #纠偏实例# -
生命的转折年：出发啦，星辰大海~喵曦19年的152件成就事件记录这一年，无可置疑的，是生命的转折的一年，有无数精彩又惊喜的相遇，有无数要感谢的事情。至经历了人生中第一次手术，感觉本命年这样度过，还是蛮浓墨重彩的嘛hh 这一年，从开始的混沌...
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我猜你一定不知道，做自己的主人有多爽在此记录一下我的一个重要转折的发生~ 这个转折，来自我在公众号曾雨悦（你值得拥有的宝藏干活方法论公号了解一下！）文章下留言get了一次宝贵的被雨悦姐教练的机会，然后我终于因为...
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无需意志努力，做到这四点，早起太简单了
有一本书叫做《行为设计学》（原名《瞬变》），就是教人怎么通过一些方法规则达到瞬间改变。 作为从小就比较宠溺自己，还没克服这个障碍、拥有强大意志的喵，一直以来都是比较靠着原理和...
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傻孩子，你本来就做不到
没事，教大家一个写作小妙招：只要你给自己的定义是你在写散文，瞎写，就可以写出来，剩下的，你的自我要求会带着你改改改 自我要求觉得难得不行，觉得非得写成什么大作~那就等着卡个几...
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“斜杠青年”过时了吗？不！才刚刚开始这次去厦门分享，遇到很多老朋友，他们曾经都是我眼中的斜杠青年，现在他们做得怎样了呢？ 01 斜杠是一种选择的勇气。 子兔是我在17年哈尔滨巡回演讲的时候见面的。那时候她刚毕业...
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健身的12条哲学，帮你学会学习从我决定认真对待健身这件事，到今天，过去了69天。 一天天重复，我看到了积累沉淀的效果，肉眼可见的瘦了。 不仅如此，在这个过程中，我发现，健身映射出很多朴素的哲学和逻辑，对生...
