蓝天的底色

在心理咨询室里，我们常常会遇到一些看似矛盾却又无比真实的故事。 今天，我想和大家分享一个张沛超老师督导的学习案例，是关于一个来访者从“装作工作”到真正面对自我、重建内心力量的...

蓝天的底色

今天在两会微观中看到蒙曼老师在两会对读书这件事说的特别实在：「读书记不住很正常，就跟吃饭喝水一样，是个长期的事儿，水能滋养身体，读书能滋养心灵，你读的每本书，都会变成你的审美...

雪流觞_

24年11月末到25年1月末，两个月时间，体重从179斤到155斤。过年期间反弹1斤，年后继续，到2月末，体重稳定在150斤。对于我这个算上罗锅部分也是180的大高个，减脂未...

爱之神的凝视

各位亲们，大家好！本期视频讲讲爱的原则是什么？想要实现爱之快乐，就要从爱的原则让自己具有爱的智慧，有智慧才有能力实现爱之快乐。 我们已经知道，追求感情上的成功和事业上的成功，...

龙_隆

如何道歉？要迅速、具体、真诚。不要找借口，那会把道歉搞砸。 觉得自己需要理发时，就去理，不必询问理发师。 关注你自己的动机。 小时候你的古怪之处，能让你在成年后变得了不起——...

雪清晓

风起叶飞何处，一念秋来如故。遥念旧时光，寸寸相思难住。 回顾，回顾，霜月满庭清露。