小白拾光

再次感受生命，有一种感悟感觉快要有突破了，但很快有掉回来，忘记刚才感悟的到底是什么，希望下次这种感受可以多持续一会，让我清楚的看到它，突破它。它充满感动和慈悲

小白拾光

今天完成了不少事情，老二入学校篮球队培训，和跆拳道老师解释，班级义工岗位，晒被子，学习，照顾三宝，搞卫生，娃们今天还能早点睡觉，真不容易，自己太棒了。 独处，思念外婆…

小白拾光

常常一个人静下来的时候就会感到思念扑面而来，这种感觉我相信我老公也是一样，婆婆的突然离世也让他不知所措，甚至我都还没反应过来，就好像心里觉得她还再一样，这段时间，回忆总是涌上...

小白拾光

如果想太多就让深呼吸解决，退出来觉察自己，如果有不顺心的就看看其中我能学到什么，不停学习和成长的脚步。感谢上苍。

小白拾光

今早终于没怎么困，可以早起了，三天调整状态，看到冬梅面对恐惧的勇气，红霞疗愈的方式，我想我需要的不再是逃避，而是一次次鼓起勇气去面对，去揭开伤口，再一次次疗愈到愈合，刻意练习...

小白拾光

不知道从何说起又怎么开头，内心一直跳出声音想说谢谢，谢谢你曾经在我最难时刻的陪伴，谢谢曾经给予的美好时刻，谢谢你的出现。过年期间外婆去世，就像是断了和母亲的联系一样，当我拿起...

小白拾光

开学开学，第一天早上起不来，累是累，但好在生活恢复正常，既紧张焦虑，又开心期待。

小白拾光

送娃两熊娃，来到天阶一号，慢一点走买菜，今日不想急匆匆回去照顾小宝，让爸爸照顾下吧，经过蛋糕点，香气扑鼻，走进去点几个蛋挞，慢慢吃，感受它再我舌尖的味道，瞬间那狂躁被压抑的心...

小白拾光

面对这两个熊娃，真是被气到，每天吵吵闹闹，讲话一遍，两遍.三遍，七八岁的娃，一会鞋不见叫妈，尺不见叫妈，橡皮擦不见叫妈，啥不见都叫妈，两个娃一天到晚叫个不停。 学校作业也太多...

小白拾光

经和老公矛盾这事，我更明白自己了，有个小的穿越，以前一直觉得自己不会穿越，即使上课了也不明白是什么意思，而现在明白最好的修炼场是生活中，而如何穿越无论是之前上的课程还是现在在...

小白拾光

今天散学典礼、送完娃写两个字。 放假几天，把娃送到冬立营去吃喝玩一周，轻松。 前两天因为和老公说过年回不回老家发生矛盾，生气的不是事情是态度。那一刻生起极度生气，报复心理，待...

小白拾光

最近心里常常冒出一个声音：愿我此生无无明，无有恐怖，能渡一切苦厄。

小白拾光

昨天早上超级忙但自己计划的很好，每个点都卡到了，没浪费时间，真好，今天早上变天，考完今天就放假，神兽回笼了，紧张又期待

小白拾光

昨天开始跟娃讨论，期末考试成绩奖励的方式，结果被他们找到我的漏洞，通过我的调整，他们也调整了自己的预估分数线，不能更改了，觉得自己把自己带坑里了。 今早喉咙发炎，犹豫要不要去...

小白拾光

今早起来状态不太好，很疲惫，真想多睡会，老大起的比我早，真心不容易，等候去社康帮她开点治鼻子的要，还是堵的厉害。

小白拾光

最近越来越越看到自己内心其实好傲慢的，看起来柔弱的温顺之下，内心是非常傲慢，常常看不起别人，在生活中连续不断的觉知，不断察觉自己的傲慢心，看到自己的贪欲，让自己更清明，和透彻。

小白拾光

为了不遗忘，今天找个送完娃回来的路上写上几个字。 昨天带娃去星空公园，和娃一起玩套圈，成功带娃入坑，借一还三的借款方式，哈哈… 帮娃套中他们想要的东西，娃一脸崇拜看着我，老二...

小白拾光

前天才说，每天写一点，转眼第二天就没写了，哈哈…笑死了 补一下补一下，昨天和两娃下楼玩打弹珠，一元钱让我们三玩的不亦乐乎，原来我也有化解自己疲惫的方法。为自己点赞

小白拾光

好久没写东西了，其实每天的想法很多，但拿起手机就去弄别的事情，今天开始记录下吧，不对自己有字数的要求，只要能写几个字就行，今日感受，处于转折中。以前都是希望自己能至少写多少个...

小白拾光

昨天凌晨厕所堵了，老爸用新买的疏通管道的弄很久没通，这方法是我之前尝试过的，和老爸说过这方法不行，反而遭受他说我买的东西不好，不会用。半夜听到他倒腾很久没好，还是决定起来帮他...