宸嫣0802

第九期UP读书会，我认真听分享，坚持写复盘，写了10万字左右的文字。 本期的收获与改变：①拆除思维里的墙；②走出剧情，带着觉知去生活；③增加了“稳”的频率。 首先，拆除思维里...