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好久没有来写文章了… 今天心情格外好，有一种由内而外的轻盈轻松。 好像也没有什么事情发生，人的状态就是一种优质状态。 晚上和爱人出去散步，外面虽然降温刮风，我们一路相伴聊天，...
可能性的发生，总是不断在生活上上演。 很多时候，我总是会以为很多事情的发生都会是按照想象的去发展了。结果总会有很多变化，和自己想的不一样。 每次都想着，应该要长一些经验，再做...
今天又见到想见的张道医。 最近儿子身体出现一些问题，不太感冒的他，这次感冒快十天了还没有恢复，心里还想着要不要找这个大夫给儿子看看，结果今天就有缘见到。 记得认识这位张道医还...
今天写一篇记录感受的文字。 关于心身灵成长，练习的部分，和身体链接的部分是非常重要的。 对于我总是不能长期坚持下来。 头脑上觉得自己很清晰，每天练不练习都可以。这个认知是一种...
最近身体出了点小状况，持续了好几天了，还没有恢复。不知道是因为天气转凉身体受凉，还是像爱人说我是“开学综合征”～ 最近的不舒服，最初是从腹泻开始，随即出现头晕，腰酸背疼，浑身...
上周参加了《VUCA时代，21世纪生活探秘》观影会。 关于VUCA时代有了更深入的了解和探索，经过伙伴们一起的讨论，扩展了思维，也更坚定了自己这么多年的内在成长之道。 随着这...
子墨走韩国的这几天，我偶尔会有点失落感。 因为他很少独自离家这么久，走那么远。 最主要的是，他不怎么主动发信息，不主动打电话，给他发好多条信息，他看到也就能回复几个字，感觉一...
今天一家三口的心终于安定。 盼着孩子中考分数出来，出来分数紧接着就是各种纠结。 他考的分数是我预料之中，和他平时相当的水平，因为按照他平时学习情况，离他心心念的高中名校稍有差...
昨天陪爱人去看了一个朋友推荐的中医。 治疗完和中医大夫喝茶聊天，没想到看似普通的中医大夫，聊起传统文化，聊起中医哲学，聊起人的物质体和意识体，有形和无形，竟然那么同频。 他们...
今天体验了大考考生家长的感受～ 早晨送儿子到考点，家长那个多呀，在那个现场我才感受到这个考试在家长心里面的份量。 虽然之前我也有点小焦虑，因为儿子比较自主，也比较放松，又不太...
经常在提醒自己要保持正念，要活在当下，但哪有那么容易，大多数时间都是被无意识的模式带走。 依然在对未来担心焦虑，为过去的发生懊悔评判。 随着儿子中考时间的临近，作为妈妈的我，...
上周无意间看了一集电视剧，被里面的情节吸引，很少追剧的我，买了视频会员。 剧情中，女主角人到中年的境遇，让我产生很大的触动。感觉和自己有很多相像的地方。 女主是典型的传统女性...
今天爱人开始实施他的读书计划。 本来打算再读一遍《正念的奇迹》，准备好的书忘到楼下，又懒得下去拿，看到卧室书桌上的一摞书，选择了一本《亲密关系》。 他边拿起来读边说要好好读这...
离中考还有四十几天，儿子一点也不着急。 他越不着急，我越着急。 每天看着他还在关注一些无关紧要的事情，心里就冒火。除了完成学校作业，基本不再翻书本。 虽然他学习很好，但想考到...
最近各种关系都在各种“打散重组”中。 多年以前和妈妈的关系在各种纠葛牵扯中不断成长，找到了相对舒服的相处距离。接受了每个孩子和妈妈的缘分都是不同的。做好自己作为女儿该做的。最...
今天又是低能量的一天。 这两天身体莫名其妙乏力，白天也是总想睡觉。可能是身体不舒服，精神也比较低迷。 以前有过通过调整意识，做一些练习，身体的不适会有改变的情况。但今天就是什...
昨天收到儿子发来晚睡写下的文章，内心还是有点触动。 作为初三待考的学生，儿子看起来没有一点紧迫感，除了上课做作业，该睡懒觉睡懒觉，该玩还玩，也不见他给自己“加餐”复习。 作为...
自己的强大，是真实的还是错觉～ 这几天总有一个念头出来，就是感觉不管生活出现怎样的困难，我都能正常的解决，甚至是叠加的困难，我都能顺利面对度过。 想象这些困难的事情，都是以前...
昨天是毕业班最后四节专业课。 我让学生收起来材料工具，围了一个圈，做了一个简单的课程总结仪式。 这个班，我从一年级带到现在三年级毕业，每个学生的成长变化都是看在眼里。 总结仪...
儿子最近喜欢上写诗，写古文，文间也许还有略显稚嫩和瑕疵的地方，但有感而发的表达值得赞美。今天作业想记录下少年这一刻。
发简信
