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    2017年8月25日

    8月19日到20日同学聚会的分享。 当然,首当其冲的,是我们宿舍4人的20年后首次相距。抱头痛哭、尽情欢笑、恣意狂饮、发自内心的关心和情感表达,一切都如不过昨天才分开、今天又见面。

  • 8月12日课程笔记

    第六次反馈(8月12日课) 一、关于课件巜 通过语言表达和释放自己的情绪》的学习笔记 1、"用进废退,重视表达感受:长期不表达,也就是压抑自己的感受,会变得越来越麻木,逐渐失...

  • 2017年8月11日

    早上起来,读英文两遍。读两遍的感觉真好。 今日计划: 1、昨天的课件和QQ、未完成事件课件内容:打印划重点&反馈 2、晚8点英文回看。

  • 2017年8月10日

    刚刚去外边转了一圈,回来,本来呢,我是想去单位的,走在路上走了一会儿,感觉天气很热,肚子也有点不舒服,我想,哎,到了单位,还要爬那高高的六层楼,去了以后喝点儿水,休息一会儿,...

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    后视镜

    驾照龄六年,开车三年,,终于能够学会从容的看后视镜。 曾听朋友说过,女人开车最可怕的,是很多女人从不看后视镜。其实,不是不看刚开始开车时是眼睛不够用,天上地下的标志,车,行人...

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    该配合你的演出,我视而不见

    阅读前请点此背景音乐:笑忘书 在本次海燕老师的课程中,第一天下午的课程是,学习观自己的起心动念。要求离开课堂一段时间,在这个过程中,去觉察每一个念头及念背后的情绪和信念。 这...

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    世界读书日🍃NLP系列课第3期课后笔记:探索你言外之意💭

    为何我对“神经语音程序学”感兴趣 为何在琳琅满目的沙龙中选择“拆书帮” 为何我愿意放弃4/5/6的春光,坚持每周日来参加《重塑心灵》沙龙 因为人类这种思维复杂的高级生物极为善...

  • 看到最后,忍不住对着图扬起嘴角

    永澄老师《你的弱小来自于自以为是的强大》心得

    今天看完永澄老师这篇《你的弱小来自于自以为是的强大》,觉得文中提到的小X也是我的缩影,虽然我和他看重的地方不一样,但对于那些和我的价值观发生冲突的行为,以及做出这些行为的人,...

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    尝试

    一、起因 基于一篇《患癌科学家亲身体验:科学“禁食”可有效减少化疗毒副作用》的文章。我打算做下尝试。前提当然是我反复阅读,在字里行间感受到原作者Tom Marsil...

  • @北方的郎_c53e :sparkling_heart:

    2月26日日记一一 今天的一段心情

    十数年病史,终于,今天,我的脑袋开了一条缝儿:从现在开始,启动"我只是换一种方式生活"的生活方式。 从此,只有真实的原因,不再有刻意的纠结和推诿,和内心深处的不安、恐惧和不好...

  • @我爱厨房_073e :heart::heart::fist::fist:

    2月26日日记一一 今天的一段心情

    十数年病史,终于,今天,我的脑袋开了一条缝儿:从现在开始,启动"我只是换一种方式生活"的生活方式。 从此,只有真实的原因,不再有刻意的纠结和推诿,和内心深处的不安、恐惧和不好...