安贞

❤️二十六周体验收获如下： 1、认知迭代，需要有一颗包容敞开好奇的心…代沟的本质是双方的认知漏洞，无关年龄。 2、拒绝是一种能力，是对自我目标方向的校准偏差反应…亦或是舒适区...

安贞

❤️二十五周体验收获分享： 1、十多年的腰肌劳损，最近又有好转，原来连续开车最多1.5小时，31号因堵车，接娃用了将近2.5小时（到家才感觉有些许不舒服），一觉起来又好了。 ...

安贞

❤️二十四周体验收获分享： 1、发本自具足的光，是一件何其幸福的事… 2、抑郁/逃离/自救/他救/…重生…是个漫长的过程… 有牵挂，才不会走绝路… 想自救，才有机会重生… 3...

安贞

❤️二十三周体验收获分享： 1、最好的修行在红尘，最好的练习在关系…内求之开关…内观之灯塔… 2、人生来孤独…来也孤独，去也孤独…享受孤独是生命底色…所有的关系都是为升级准备...

安贞

❤️二十二周体验收获分享： 1、所有的评价都是局限…但它不影响我们借此内观… 2、不在别人心中修行自己，自己才是主角…不在自己心中强求别人，否则烦恼绵延… 3、善护念… 感悟...

安贞

❤️二十一周体验收获分享： 1、心不动，心外无物…心一动，五蕴介入…五蕴皆空，度一切苦厄… 2、生命是一次邂逅…体验而不执着，执着妄想，忧苦身心，流浪生死… 3、自由……身无...

安贞

❤️二十周实操收获分享： 1、成年人能做会做很多事或难事，但往往不会简单的吃饭和睡觉…放不下什么呢？ 2、人和人的相处无需刻意…因为灵魂能感应最真实的灵魂…刻意可以停留，但不...

安贞

❤️十九周实操收获分享： 1、问题百出的一周…问题本身不是问题，关键是看问题的角度和思维才是问题…问题都有解（答案，早已等着我们）； 2、心力做事，可一门深入，能量源源不断，...

安贞

❤️十八周实操收获分享： 1、少言，可以清晰的听到对方的心声…也可以让自己体会抽离的状态…随之慢下来的心境。 2、每个人来这一世，都有自己的功课……向内看，莫外求……才可一题...

安贞

❤️十七周实操收获分享： 1、原来开胯扎马步受阻的经络基本恢复正常了（因之前其他原因受伤过，看过中医但一直没好透）。 2、我们看到的都是“果”，因早已种下…“意外和偶然”也不...

安贞

❤️十六周实操收获分享： 1、数呼吸法静坐一周，开始数10个数就感觉神志恍惚不清醒了…现在大约可50个数…但很容易似睡非睡状态…待看下周。 2、昨天去园博会连续走了6小时（腰...

安贞

❤️十五周实操收获分享： 1、我们的身体是特别智慧的…用心感受，就会看到她的信号…如同信使…看见了吗？听懂了吗？ 2、一个人的能量是最宝贵的财富之一…也唯有掌握那把钥匙的人才...

安贞

❤️分享十四周实操收获： 1、最近二天静坐大概20分钟后开始全身发热…很暖很舒服，最新体感。 2、一个自己要沉睡的人，还在为沉睡找各种合理解释的人…我们自己要看清，而不是让对...

安贞

❤️分享十三周实操收获： 1、遇事，有人宽宏大量，平静仁慈；有人小肚鸡肠，暴跳如雷；在人不在事，迷的是人。 2、有人说“你好傻”，那是不知道“天道有轮回”，事后觉得内心喜悦安...

安贞

❤️分享十二周实操收获： 1、微表情、微语言…是本能反应，是真情实感的流露； 2、人在受害者状态，就会觉得全世界都欠他的，特别针对亲近的人…思维的桎梏…太难解锁…唯有自我觉醒...

安贞

❤️分享十一周实操收获： 1、人是环境的产物，几十年的不同境遇，造就不一样的我们…唯有跳过固有的我的认知，才能看见并理解对面的他/她； 2、父母的生活方式沟通模式，是他们几十...

安贞

❤️分享打卡十周收获： 1、一个把错误都归结为供应商、下属的领导…按段位来说有点一般哈。 2、人在舒适的环境中待的越久，成长的机会越少。 3、“话说多不如少”，千万别抢话，只...

安贞

❤️分享打卡九周收获： 1、没有任何杂质的付出，是由内而外的，那份喜悦也是纯粹而简单的。 2、存在即是合理的…认知不对等，知道了但不代表高人一等。 3、感受身体的变化、念头的...

安贞

❤️分享打卡八周收获： 1、心境的变化，每年中秋前的这段时间，会担心客户的突然流失，但今年这种担心没有了（虽然行情整体下滑），每天关注的是过程，结果顺其自然； 2、身体的变化...

安贞

❤️分享打卡七周收获： 我看见而非你看见 你看见亦非我所见 同频是经历感受有“交集”而已 世界本无对错… 众生都是被允许和接纳的… 我们只是活在自己的认知世界里❤️ 感悟： ...