记忆中这是我们第三次摆摊了，前两次分别是在去年的夏天和前两月的某周一。坚持时间一般在1小时左右。因为有了前两次不成行的经验和本次全民练摊的热浪助力，对于本次的练习，我们提前多...
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【日常觉察day36】沁儿练摊记 -
【日常觉察day15】伴侣创意感恩清单
1、下班后沏一杯热茶。（已坚持2周） 2、加班回家后准备爱吃的小点心。 3、周末的丰盛美食。 4、早起睡前一次亲吻。 5、牵手散步。 6、裸睡。 7、身体微语言抚摸。 8、诚...
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【日常觉察day14】大自然——最好的良师只要是周末，只要是好天气，只要老公有时间，基本我们都带着孩子行走在户外。 阳光灿灿的假期自然不会错过。 不同的是，今天我们随遇而安。 一条小路，一个水塘，一个山坡，一大块空草...