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早期的母婴关系是孩子一切和他人关系的模板。 妈妈和宝宝分享着一个小小的世界。在这个小世界里，宝宝感觉到一切都是有序的，随着他慢慢长大，这个和妈妈共建的小世界也会不断的去调整适...

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今天早上在学校门口遇到一对母女在撕扯。这是一个六岁的一年级小女孩，哭得撕心裂肺，不让妈妈走。已经过了上课的时间，妈妈很着急。 保安大叔说你把她放在学校门口，给班主任打电话，走...

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周末三天完成萨提亚一阶段的学习，有些收获，有所觉察，欣喜地记录下来，与大家分享。 每当我在生活当中有遇到不能面对和处理的事情时，会产生非常多的内心冲突。这种冲突让我产生了焦虑...

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北大临床心理学博士李松蔚老师在他的书《5%》的开篇讲了一个故事，一个女生的内在有两个声音一直在对话。她怎么看待自己？一个是在别人眼里希望她成为的样子，“应该”成为的样子，另外...

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周末早上8:40-9:10，找一处安静的所在，我开始做冥想练习。 随着音乐响起，放松自己的身体，深深地吸一口气，慢慢地吐出来。再深深地吸一口气，慢慢吐出来。 有意识地去感觉自...

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当孩子考完试了给你打电话说，妈妈，今天的考试有点难，我考砸了。你的第一反应是什么？你脱口而出的话是什么？ 平时让你努力好好学习，你偏不！一到考试就不懂！上课不好好听讲，写作业...

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2022.9.8上午10点到11:30，我听了胡剑云老师的的讲课，他曾在江西卫视的《金牌调解》担任嘉宾，是伦理学硕士，曾有十多年做家庭教育的节目经验。 其实今天直播的有两位老...

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作为家长，你真的懂得爱孩子吗?平时你都和孩子怎么说话的？想想看，以下这些话你说了孩子会有什么感受？ 1."爸爸妈妈喜欢听话的孩子，听话，如果你不听话....爸爸妈妈就不爱你了...

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父母要关注孩子是否发生异常行为，比如: 1、一提到某个名字，孩子马上就会情绪低落或现出防备的表情 2、孩子主动说有人在散布关于他的恶意谣言 3、孩子最近比较少被同学邀约 4、...

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冲突化解 冲突发生的原因，主要是信息沟通不良和对有限资源的竞争。目标不一致的时候，也会发生冲突，当我们碰到他人对我们造成损害的事情，或者发现我们被不诚实对待时，内心就会产生揣...

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静待花开 听着久石让的《天空之城》，静静地坐着，深呼吸，深吸一口气，再慢慢吐出来，好好享受自己与自己在一起的时间，问自己，在想什么？心情和感受如何？慢慢品味。 孩子是一颗种子...

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孩子写作业慢的六种原因： 一、条理性差：找不到学习方法。这种类型的孩子，往往不只是在学习上没有条理，在其它事情上也没有条理，比如，生活上丢三落四，没有计划和安排。从小被父母或...

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如何尊重孩子 自尊是孩子的生命之火，如何培养孩子的自尊心？没自尊的孩子缺乏动力，也不懂得尊重别人。先尊重自己，再尊重他人。无条件地接纳，接纳他的语言和行为背后的动机，以及行为...

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怎么处理孩子的争吵和打架 孩子打架是正常的，是天性，相信孩子的选择，这是孩子成长的必经阶段，被排斥、被孤立的挫折，会痛苦难受，允许并理解，积极聆听，都能帮助他们克服困难，从情...

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两天浸入式沙游学习记 连着两个周末，我参加了“社会心理服务体系建设 健康服务社试点服务人才队伍建设专题培训——沙盘游戏治疗技术的理论与实操”课程。本次课程主讲周云老师有长达1...

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如何选择自己的朋友 作为家长，我要尊重孩子之间不同的风格和个性。有的孩子惹人喜爱，有的安静喊人，有的活跃、果敢而自信。无论如何，要尊重，可以建议而不出面干涉，亲子关系融洽的父...

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同伴关系 良好的同伴关系有利于孩子社会价值的获得，社会能力的培养、学业的顺利完成，以及认知和人格的健康发展，相反，不好的同伴关系导致孩子难以适应学校和社会，能力缺乏，心理和行...

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了解的聆听 聆听，需要认真听，并积极回应，带着理解性的应答：哦、嗯、接着说，继续，这不是无所做为。听是一种接纳，是一种认同，听，是沟通的开始。听并不容易，需要积极聆听，有理解...