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  • 批判性思维

    批判性思维者相信,自己做主、遇事好奇、通情达理等价值观是人类最重要的目标。批判性思维的最终结果就是要求一个人虚怀若谷地接纳各种观点,理性而又有理有据地评判这些观点,然后在理性...

  • 提问策略

    谈话策略: 1)不妨问一下“你是不是说……”,确保你完全明白对方所说的话是什么意思。 2)问一下对方,有没有什么证据可以让他改变想法。 3)提议大家休息一会儿,这样双方都可借...

  • 为什么我建议你卸载这些APP?

    1.为什么是过1亿? 1亿是一个APP成为过国民级产品的坎,大家都需要,都知道了,就像高架、餐厅、商场等基础设施了,只不过他在于虚拟世界。 尽管优质内容变多了,但人多了,生产...

  • 遇见未知的自己

    管好自己的事,别理他人的事。 我们感恩的时候,就是在能量的层面跟宇宙说:‘多来点儿,多来点儿!’同样的,在你想要的事情还没有成就的时候,就去感恩、感谢,宇宙就不得不给你啦。 ...

  • 怎么吃

    1.食物的比例:所谓的黄金比例是40%的谷类,40%的水果、蔬菜,20%含有蛋白质的食物。 2.吃饭的时间:早餐一定要吃得多,晚饭一定要吃得早、吃得少。两餐的间隔时间,不可以...

  • 一个人的命运,藏在他的选择里

    1.做事不考虑后果,就会自食其果 人生之路,多的是岔路。 有的人在选择前沉稳冷静,思虑周全,往往能选对方向,走对道。 而有的人心有猛虎却不知轻重,盲目选择,得不偿失,懊悔不已...

  • 如果不想努力了,咋办?

    1.卸载那些大量耗费你时间、情绪的APP,减少无意义信息摄入 你看得越多,被煽动的情绪,蜂拥而出的焦虑会大量耗掉你的内心能量,让你陷入疲惫。 2.降低期待,100分很难,只要...

  • 人生最致命的8个问题

    1.做人,为什么要过于执着? 不少男女都抱怨情人或者配偶品行不端、三心二意、不负责任。明知在一起没什么好结果,却还是要和TA搅和在一起,分不了手。说穿了,只是为了不甘、为了习...

  • 千万要戒掉的“学生思维”

    1.空杯型思维 大脑它很单纯,我们需要时刻对输入大脑的东西有所警觉,尤其那些是含有说服性、营销性、煽动性的鸡汤,贴标签的文字...... 这些信息非常低质且洗脑,它们会长期霸...

  • 毒害自己最严重的1个习惯

    人的精力是有限的,你只有100%的能量,80%都在自我内耗,行动力就会减弱,进而影响工作和生活。 焦虑、犹豫、纠结、自责......这些看不见的内耗习惯,更会逐步拖垮你的人生...

  • 所谓的高情商,是懂得发“脾气”

    我们从小的教育是孔融让梨、是息事宁人,这本来就是谦让的美德,无可厚非。 但越长大越发现:一味的容忍,带来的往往是别人的得寸进尺。 久而久之,是底线一次次被挑战、一次次被击退。...

  • 如何在气氛较差得环境中,充实自己的生活?

    1.远离同温层,寻找高质量圈子 一个人的水平往往取决于,他身边5个好友的平均水平。 你可以慢慢脱离当下较差的圈层,去寻找更优质的圈子,认识厉害的人。 2.认准赛道,提前规划清...

  • 成全自己

    1.自己要有本事 拥有赚钱的能力,才能赢得别人的尊重。坚强独立,永远是最高级的保护伞。 2.人得自己成全自己 求人不如求己,靠人不如靠自己。总想仰仗着别人,不是上策,没有人会...

  • 人与人之间最舒服的关系

    不管是在生活还是工作中,会说话、社交能力强的人往往会越来越好,得到更多的机会和助力,路越走越宽。 你是不是也经常遇到喜欢跟你抬杠的人?不管你说什么,他(她)都会站出来反驳你,...

  • 痛苦

    很多人安于现状,选择安逸的生活。 不管生活多琐碎,在潜意识中都认为自己已经适应了现在的状态。不愿改变,也不愿做出任何实际性的行动,不想去突破自己。认为自己已经这样了,不会有什...

  • 体制化

    你好!我是杨俊龙,一个写作新手。 今天跟大家聊聊一个词“体制化”。 什么是体制化? 你在一个团队、一家公司、一种环境中待得太久就会慢慢变得体制化。你适应了这里的生活或者节奏,...

  • 第一天

    从今天开始,我就要日更了。 坚持每天写300字,把它变成一种自然而然的习惯性动作。希望大家可以一起来监督我,互相勉励,共同进步! 好的开始是成功的一半。写作是门苦差事,但只要...

  • 成长和信仰

    人人都有自己的信仰,对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。 只有学习和进步,才能摆脱昔日经验的限制。我们必须消化和吸收新的信息,扩充眼界,敢于涉足最新的领域。 只有怀疑和挑战,...

  • 纪伯伦

    你们的结合要保留空隙, 让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。 爱一个人不等于用爱把对方束缚起来, 爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。 倒满各自的酒杯,但不可共饮...

  • 自律

    自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。 在某些方面自律,只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题。 承受面对问题和解决问题的痛苦,我们就能从...