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  • 鱼腥草拿铁和抖音瑜伽

    今日天清气朗,宜会友。 友新学咖啡,兴头正盛,萃拿铁一杯,予我品尝。 味道正好,不苦不焦,除奶温偏低,无甚大碍。 喝到中段,有可可风味,问豆子产地,不知。 商业豆拼配而成,未...

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    如何科学地跷二郎腿?瑜伽老师的不传之秘。

    “ 关于如何科学地跷二郎腿,我拍了个视频放在B站,建议大家先看看,然后再来看这篇文章。 对于不爱看字的朋友,直接看下面视频就OK了。 有些内容,适合用视频表达。但也有许多需要...

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    从希腊哲学到瑜伽 - 苏格拉底与帕坦加利

    “ 希腊哲学和印度瑜伽有何渊源, 苏格拉底与帕坦加利又有何关系?” 0 认识你自己。—— 苏格拉底 瑜伽,是控制心的意识波动。 —— 《瑜伽经》1.2 帕坦加利 看上去八...

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    2020-01-28 武汉封城第六天

    从1月23日封城,连续五天阴雨,今日终于放晴,家中存粮已快见底。趁着买菜的机会出门走走,随手拍照记录。 公交停运,私家车也极少,一位戴口罩老人坐在长椅上。 难得看到开门的店铺...

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    课题分离是化解人际关系困扰的入口

    这几天妈妈来北京,临走前的夜里,又和我说起弟弟和弟媳的种种。 我深切的感到,他们之所以那样,完全是爸妈让他们那样的。 爸妈最爱说的一句话就是:这还需要别人说么? 他们的需求和...

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