清夜_25a0

今早又觉察到了自己的限制性信念： 没有疗愈好之前，我什么也不适合去做。 在这半年多的时间，有过很多的计划，但经常因为发生一些事，我对自己的判定是，我还没有疗愈好，先不做了。等...

清夜_25a0

从劝说我爸妈吵架我总结了几点： 1.千万不能说他错了，当着任何一个人的面都不能说她自己做错了。 2.先听她抱怨，把苦水委屈全说出来，越多越好，就听着，让她说干净。 3.听完之...

清夜_25a0

20201012冰山日记2 事件：今天妹妹一年级竞选班干日，妹妹从昨天晚上到今天8点一直心情不好，非常担心、焦虑自己竞选稿不会背！她说本来是国庆的作业，她自己忘记了，昨天晚上...