坚持健身有4个月了,从一名小白开始,通过边找文章学习、边用keep健身、边管控饮食,一路下来收获满满,使用keep软件健身1963分钟(约33小时),体重从65kg下降到60...

IP属地:上海
坚持健身有4个月了,从一名小白开始,通过边找文章学习、边用keep健身、边管控饮食,一路下来收获满满,使用keep软件健身1963分钟(约33小时),体重从65kg下降到60...
2012年,为了提高自己的英文表达能力,我参加了Toastmasters,国内把它翻译成国际演讲协会。Toastmasters在全球各地有很多俱乐部,演讲的语言是英文。我人在...