沉落的星星

最近因为健身减脂的原因，看了很多偏研究类的文章，对人体能量代谢、各类食物的消化吸收差异、血糖浓度对胰岛素分泌的影响、胰岛素对脂肪生成的间接促进、快慢两种肌纤维在人体能量不足时...