李婷yoga

曾在十年前的某个夜晚，临睡之前问过自己，“一堂好的瑜伽课该如何完成，真的只是仅仅的肢体引导吗？” 那时，我想自己对于“瑜伽”二字也仅仅是很单薄的理解（现在也仅仅刚入门）。我带...