莫语_666

今天5.2公里跑了40分钟，有意把速度降下来，做有氧气跑。 从1月4日开始跑步，到现在已经800多公里，心肺功能在不断提升，血糖也越来越平稳，跑5公里已经成为每天最基础跑量。...

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大闺儿从广州入关，有在南京闺蜜处逗留了几日，今天终于回家了。 下午3点多飞机达龙嘉机场，我计划去接她，大闺儿不让：“别折腾了，怪累的，我又没拿太多东西。” 正好下午有会议，便...

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我躺在床上写文章，四喜又来挠门了。看半天没人理它，不知道去哪里了。 这个小家伙太聪明。我老闺儿几次说四喜自己能打开房门，我根本不相信。实木门安装的门把手，需要拧半圈才能打开，...

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时间过得真快，还有三天妈妈去世三周年了。 妈妈走了以后，特别爱看老年人的短视频，长春敬老院的几个百岁老人，得了艾尔兹海默症爱唠叨的曹奶奶，系统都会因为我经常看而不断地推送给我...

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今天中午去乡下参加堂弟的乔迁宴。到达饭店附近找地方停车时，发现后面一辆警车紧紧地跟在后面。 我想：这警车和我一样在找地方停车，还是要等我违停以后给我的车贴条拍照呢？ 终于找到...

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明天大闺儿要飞回来了。 出去八年了，大闺儿每次回家或者出去，基本都是自己安排，不用我们操一点心。她担心我的身体吃不消，甚至不让我去机场接她或者送她去机场，有几次是朋友接她或者...

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为了给老闺儿做果盘，忙活了一晚上。先是去张胖子超市买了苹果、香蕉、鸭梨、橘子、火龙果、奶香果、葡萄，还有一袋酸奶。又去土特产超市买了能量棒、腰果，还有炒角瓜籽儿。 炒角瓜籽儿...

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从今年1月4日开始跑步，到现在坚持10个多月了，跑步总里程800多公里。 通过堆跑量，现在每天跑5公里，一周跑一个10公里，感觉越来越不费力了。 除了心肺功能在提升，自己的小...

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今天去下沟村走走访了5个包保户。陪同的有两个同事，还有肖家乡的乡村振兴专干。 我是2018年被安排到这个村当工作队长的，那年还带干部在这个村住了一个月，和村里的志愿者一起劳动...

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所有短剧情节都一样

看了一天短剧

今天刷了一天番茄畅听的短剧，一集大概不到10分钟，80多集的短剧竟然看了两部。 两部剧一个是世界首富扮做外卖小哥隐藏身份的，一个是仙界尊主失忆当送水工的。 没想到泡沫剧能让我...

静修家庭教育

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今天刷了一天番茄畅听的短剧，一集大概不到10分钟，80多集的短剧竟然看了两部。 两部剧一个是世界首富扮做外卖小哥隐藏身份的，一个是仙界尊主失忆当送水工的。 没想到泡沫剧能让我...

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岳父去农安县道场聚会，回来时拿了一袋新鲜的桑树叶，专门打电话告诉我：“给你拿回来的桑树叶，泡水喝，可好了！” 回家后我把几枚桑叶放在茶壶里，用沸水冲泡品了一杯，涩涩的，并不好...

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今天看到了“涌现”这个词，查了一些资料，看得似懂非懂。 让Ai简化了一下： 涌现是指在复杂系统中，许多简单的个体相互作用后，产生了一些新的、不可预测的特性或行为。简单来说，就...

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一路向暖！

老公，你辛苦了

昨天吃完饭的时候，打电话给老婆告诉她晚上要请刘大哥吃饭。 老婆问：“还得喝酒吧？” 我说：“今晚尽量少喝吧！” 老婆说：“老公你辛苦了！” 莫名的感动。 结婚28年了，好像第...

静修家庭教育

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昨天吃完饭的时候，打电话给老婆告诉她晚上要请刘大哥吃饭。 老婆问：“还得喝酒吧？” 我说：“今晚尽量少喝吧！” 老婆说：“老公你辛苦了！” 莫名的感动。 结婚28年了，好像第...

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昨天晚上喝了几瓶啤酒，一直睡到凌晨2点多起床上厕所。 眼睛都肿肿的，浑身难受。忽然想起是不是昨晚忘记日更了。 打开简书，果然断更了。 看来又要重新开始。 本来这次日更是和10...

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今天五点起床赶往长水机场，8：30起飞，11：45到达大兴机场。13：05再次起飞，14：55到达龙嘉机场。 16：06乘高铁从龙嘉机场到达长春，再从长春乘高铁17：55到家...

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吸取了昨天起床太早的教训，今天五点多醒来就懒在床上，直到同事叫起床，才简单洗漱一下，然后穿衣出门早餐。 早餐过后，坐地铁去往云南省博物馆，在里面游览了两个小时。这是我在博物馆...

莫语_666

今天是来到昆明的第二天。 和在家一样，五点多就醒来，然后就不想睡了，在昆明只有三天时间，恨不得每一分钟都过得有意义。 不到6点，步行去迤西公清真寺吃早点，这是在某小书看到的。...