焦虑的人都有一个表现：怕

当我扔掉“奴性”，孩子不叛逆了

明知是一段有毒的关系，为什么你就是离不开

很多时候我们觉得只是因为感到难过才哭泣，这只说对了一部分，其实哭泣的行为还与我们的神经系统有关联，这是我们的身体在本能的进行自我调节。#心理学 ...

生日，对于很多人来说是充满期待、喜悦与爱的特殊日子。 但对于有些人来说，生日却会给他们带来悲伤、痛苦、焦虑与羞耻感等等。 生日变成了他们极力想回...

那就是学会倾听自己内心的声音，顺势而为。#心理学 #心理咨询 #心理咨询师 #乐达心理 #自我疗愈清单 #内在小孩 #能量提升 #爱自己 #当我...

每天为了工作和生活疲于奔命的同时，也别忘了好好关心一下自己，给自己的心灵小小地放个假，然后再带着全新的姿态继续前行。 经过这样一个过程的你也许会...