01你的现状赶不上你的欲望，就是因为你太焦虑 你感到焦虑吗？你肯定会说，在生活中，有太多让人焦虑的地方了。 如果说，在你前面有一大帮人在跑步，你一直在跑还追不上，你能不焦虑吗...
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《应对焦虑》掌握这三大步骤，助你10倍提升情绪掌控力
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《非暴力沟通》-学会爱让我们心中瘀堵的河水重新流淌
2018年上演一部关于校园霸凌的电影《悲伤逆流成河》。电影中的女主易遥生长在上海弄堂里，爸爸因病去世，原本幸福的家随之崩塌，一向养尊处优的妈妈失去家庭支柱，独自抚养女儿成为困...
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如何说，孩子才会做？给你介绍一种10倍效果的神奇沟通术
不适当的说话方式，是影响亲子沟通的最大障碍。 冬天的早上，笑笑妈坐在房间的电脑前，准备开启一天的工作。女儿笑笑起来了，走出了她的房间门，看得出来，她的外裤和毛衣都没有穿，只罩...
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009 书评《WOOP思维心理学》：开启梦想与成功的秘密本节思维框架 不停的换丈夫就能幸福吗想而不做过于乐观会带来怎样的后果WOOP我们的人生，WOOP我们的成功开启梦想与成功的秘密 正文 1 不停的换丈夫就能幸福吗 我家孩子的小...
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《自控力》：一本书讲述一门精进的“意志力的科学”
看到有些人的生活方式很有规律，或者说是他自我管理的方式很有规划。一切会让我感到压力的事情在他看来如此轻松。这些人生活始终安排的井井有条，我在思考我们的差距在哪里？ 我相信存在...
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《每天学一点超级自控力》我命由我不由天有一个非常普通的女孩，在经历丈夫出轨，被家暴，被负债几十万的情况下，仅仅用四年不到的时间，就成功从一个普通的内勤人员，转型为一名业务高手，不止还清了债务，还完成了研究生学业，...
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时间管理如果不做到这一点，学再多也是白搭12分会-01组002号四月末-四川 小李大学毕业后顺利地进入了自己心仪的公司，作为新人本该没有太多事，可他每天却还是手忙脚乱，报了许多时间管理训练营，买了许多时间管理书籍，...
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《每天学一点超级自控力》：自己做到自律，再要求孩子！一次，我儿子与口才老师对话说最佩服的人是妈妈，我听了很感动。他所说佩服的我其实无非就是书中所说的自控力。也许，因为我是单身妈妈的原因，为了给孩子做一个表率，我学会了自律。以前...
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