个人公主号：自我成长计划（axyyallo）
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2019.4🈷️月检视
本月感悟：4月的天气忽冷忽热，自己的心情也会跟着天气一样起伏变化，四月应该播种希望的季节，可是本月心情欠佳，主要是工作业绩差，好在有了拓客来做调整，也是播种希望的开始吧，希望...
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2019.3🈷️月检视
本月感悟：3月转眼就过完了，有收获也有失落，学习中时而能把控自己，时而又感觉什么都回到了原点，很多习惯是很难改变的，上班中闲时间多的时候，就回复了手机控，东翻西看，浪费宝贵时...
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2019-5.13-5.18周检视
本周感悟 十周训练转眼就快结束了，想想自己没有践行前和现在还是有很大差别的，一些好的习惯也慢慢在养成，刻意练习就会有成效！ 八大关注 1.效能 【早起早睡】没有特殊情况基本...
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月度总结 Ⅱ 2019年1月总结2月计划一、1月总结 【运动习惯】： ✔早起健走：计划20天，实际27天。✔健身房力量：计划12天，实际16天。 【饮食习惯】： ✔无晚餐：计划20天，实际22天。✔18：00后不食...
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2019.3.24-3.31周检视
【八大关注】 1.效能 本周工作生活效能都过得回到原来的状态，看我太强大，自律太差，很崩溃 2.健康 每天都有运动，早起跑步4天，做健身操3次 3.学习 在樊登读书会听书 4...
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这样跑步，对减脂更有效跑步时注意这3点，给你更好效果 不得不说，现在注重运动健身的人逐步呈现出上涨趋势，健身的周边产品也是越来越多。尤其是跑步这项运动，真是受到了越来越多人的喜欢，晨跑族，夜跑族的...
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2019.1.6-1.12第七周周检视
【八大关注】 1.效能 本周看书打卡做的很好，运动，早起都坚持的不错，工作方面效能指数在慢慢提升，我是慢热形的人，工作中吃青蛙有待提高 2.健康 本周泡澡，推身体一次。 3....
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2019年2月月检视
效能 这个月吃吃喝喝过了一大半，效能指数较差的一月。马上调整迎来春风拂面的3月 写晨间日记，做的不是太好，像是记流水，没有感触 对过去一个月的时间投入情况总结 健康 睡眠不好...
