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    一个“断舍离”跑者的跑步花费

    1 我时间自由,独爱跑步。去操场刷圈是我每天的“重头戏”。只要能够完成这一“重头戏”,我这一天都过得自由,清爽,舒适,丰富。 本周表现不错,周跑量106公里。平均配速6‘09...

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    我为什么跑步&跑步带给我的改变

    1 我如果不跑步,我一定不知道要如何爱自己。 爱上跑步,我爱上了自己。 有人说,恋爱是一场社交,只有真正爱自己,才是一生浪漫的开始。这句话令我心动。 2 为什么要跑? 相信每...

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    我历尽千辛万苦,只想求一个善终

    1 有一些早上起床,会洗一个有仪式感的澡。把浴室的门锁上,把洗浴用品码齐,把牙膏挤好了,带进淋浴房。调好水温,清水冲到身体上,把每个毛孔唤醒。就这样,冲着澡,认真地刷牙,关掉...

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    跟大学生分享做义工的一些经历

    1.还记得你第一次当义工时发生了什么吗? 第一次就是做辅助义工,一进去爷爷就拒绝我们的陪伴,说没什么好聊的,但是主沟通义工说,我们就是来陪陪您,不聊天也没关系。整个过程主要是...

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    老屋里的那口棺材

    小时候怕鬼,特别黑的地方就感觉毛骨悚然。农村的夜很黑,很静,山里田里各种小动物发出的叫声,在漆黑的夜里显得悠远而又空灵…老远看见的闪着光亮的点点可能是猫头鹰的眼睛,深邃聚光,...

  • 主客

    虽然是临时租住的房子,但我却感觉到了一种独立和掌控感,周末我妈来看孩子,刚到的时候是中午12点多,饭菜都准备的差不多了,红烧鸡块、番茄炒蛋、炒芝麻菜、凉拌黑木耳、冰镇绿豆汤,...