得糖尿病后，每天生活的关注点就多了一个，那就是血糖。 对于大多数糖友而言，不吃饭血糖正常，吃饭后血糖就高得一塌糊涂，餐后高血糖成为糖友最伤脑筋的事。 如果你已经控制每日三餐应...
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史上最全的476种食物血糖生成指数一览表，转给所有的糖尿病患者 -
重听时间管理100讲第31讲～第40讲，个人简要总结输出第31讲：先完成再完美；烂开始，好开展，好结果；大量重复持续的练习，能够让我们创造完美的结果。一个有截止日的任务，如果我们能早早地动手做完它，我们就有时间去修改修正它，越修改...
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三分钟了解《刻意练习》，强推好书！！！
【标题】 刻意练习——每个人都能成为大师！ 【讲述对象】 认为只有有天赋才能有成就的人，不够自信自我设限的人。 【大纲】 一、每个人都能成为大师 我们曾认为周杰伦那种完美音高...
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几种重要的思维方式（资料备存）
思维是人类所具有的高级认识活动。按照信息论的观点，思维是对新输入信息与脑内储存知识经验进行一系列复杂的心智操作过程 。 思维的分类 从抽象性来分，主要可分为： (1)直观行为...
