240 发简信
IP属地:河南
  • 健身进阶

    刚开始健身写了《健身私教的前三节课,开始就这么练》,断断续续有段时间了,现在我把进阶的方法整理一下,有了前面的基础就不往细的写了,点到为止。内容包括两个部分:自己的健身经验,...