身为一名九九后青年，似乎“养生”这个词离我们还很远，但其实作为一位中医学子，经过大学几年的学习，我意识到并不是人到中年才需要养生，而是人到中年发现身体出现了各种问题才意识到养...
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十二时辰养生
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[夏] 诗集[1]
[1] 夏天的风 夏天的风是暖暖的， 拂过肌肤让人焦灼， 忍不住想起盐汽水， 冰凉爽口酸碱适中， 就像那雪碧的广告， “透心凉，心飞扬”。 夏天的风是凉凉的， 月下在树荫下散...
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拥有一个醒来不赖床的理由每天醒来第一件事，就是问问自己能不能再赖会床。相信许多人都是起床困难户，每天醒来就是被“封印”在了床上，闹钟叫不醒，自己不想起。 那么拥有一个醒来不赖床的理由就很重要了。那么...
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三十而已，没什么大不了的[影评]三十而已的三大女主分别代表着全职太太、职场女强人和平凡女性，三十将至，许多烦恼也接踵而来，钟晓芹首先“抵达”三十，不料错漏百出，接到去给丈夫弟弟交罚金的电话，下大雨淋花了精心...
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有多少钱才会快乐？有这么一句俗语：有钱能使鬼推磨，好像钱多的人就可以为所欲为，优先得到世界上优质的资源。但其实不论有没有钱都会有烦恼，有钱人有有钱的烦恼，穷人有没钱的烦恼，有时候金钱的多少只是...
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寻找属于你自己的恋爱公式
今天是520，相信在各大社交平台被撒狗粮的同时，“单身狗”们都会开始寻找脱单大法，想要借此摆脱自己单身的身份，随之而来的“脱单指南”席卷各大平台，争相出售自己的“脱单秘籍”。...
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尝试挑战不一样的事情，接纳新的自我
其实不论在什么样的年龄阶段，我们都有尝试新鲜事物的权利，很多东西对于年龄来讲都是没有限制的，只是有时候我们内心里觉着这是“小年轻”才会干的事情，自己给一些事情划分了年龄的界限...
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生理课和性教育课
我个人认为，生理课其实是告诉我们身体的构造，让我们知道自己身体上的器官都有什么，且行使什么功能，而性教育课是则是告诉我们性包含着什么，性是怎么样的，应该用什么样的态度去对待性...
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将离开，倍不舍
转眼将要离家，结束这长达一个多季度的居家时光。 说实话有时候确实在家呆闷了会想起在外面自由自在、不受约束的日子，但毕竟没有借口可以回去。如今收到回去的通知却又恋恋不舍如今的生...
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父母爱情
有时候我们不能够理解父母那一辈的“包办婚姻”，觉得两人怎么可能和不认识的人勉强着过一辈子。 但居家这一个季度的时间，我着实看到了爸妈两人互相嫌弃又互相关照的模样。偶尔发发脾气...
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每周都冒一点险
随着返校日期的接近，我开始“狂补”那些在家里借了没有看完的书，其中一本就是毕淑敏的《晚安》。今天看到的是书中的一篇《每天都冒一点险》，书中引用国外心理学小册中的一段话“衰老很...
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为什么别人家的孩子总是比自己好？
每个人的童年都会有这样的一种感受：在自己家的父母面前，自己不论付出多少努力，总是争不过“别人家的孩子”，似乎别人家的孩子生来就比自己有天赋、有能力、出色和优秀。 在壹心理的文...
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在回忆的过程中我们会不断地放大幸福，缩小痛苦
今天听到ONE电台的节目《我们怀念过去，是在怀念什么？》，觉着有许多能够让我共鸣的地方。 转眼间国内的疫情渐渐稳定，返校的通知也来了，一天中渐渐地被突如其来的通知填满，突然觉...
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我会努力挣钱然后挣钱养家[赏乐]当我听到这一首蜡笔小新的《MOM》的时候，我能从歌词中找到童年中无数个同样场景的自己，感觉大家的童年与母亲的关系都能够从这首歌中找到自己的痕迹。 面对争吵的父母，我们总是会这...
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如果他们不努力，我写什么都没有用 [影评]“如果他们不努力，我写什么都没有用”这句话出自电影《解忧杂货店》的无名爷爷之口，是他在收到未来年轻人给他的回信的时候所说。 相信不少人都有听说或者看过东野圭吾的《解忧杂货店》...
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文化的力量
作为一位平凡的人，既不是书香世家，也没有多深厚的文化背景，只是一位受过义务教育和高等教育的学生，有时候甚至算不上知识分子，我觉得文字就是用来传递思考和感悟的，这也是我从疫情期...
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怎样应对焦虑和疲惫？
相信在这个变化多端、物欲横流的社会之中，焦虑和疲惫是很多时候我们面对现实的状态。无奈于自己无法改变，焦虑于自己的一事无成，疲惫于反反复复的事务。面对焦虑、缓解压力和减少疲惫感...
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金黄的芒果、飘扬的蒲公英，是毕业季的背景色
高中毕业那年，提早一个月的补课，众多高考生聚集于空荡的校园，能够让人感到洒脱欢快的便是体育课了，老师体谅我们繁重的学业，尽量让我们自由活动的时间多一点。 说起来最难忘的记忆便...
