小张爱减肥

减肥最难的不是减下来，而是减肥后又反弹，还有就是在减肥的过程中到了平台期便失去了信心，几个星期都没有变化，今天我就给大家分享下减肥平台期要怎么办？ 一、认识平台期 只要身体的...