心心都向荣

昨晚跟朋友吃完饭结账的时候，听到旁边有个人说最近死的人怎么那么多，当时内心在想，这个世界上每时每刻都有人在离世，只是大家都不知道罢了，生命就是如此，出生、离世、日出、日落。 ...

心心都向荣

【R·阅读原文】 相信自己固然十分重要，但如果你的生意伙伴和朋友丧失了自信，也会削弱你自己的力量。这样一来就无法作为个团队来发挥力量了。如果同伴丧失了自信，那和你发挥不出能力...

心心都向荣

【R·阅读原文】 清晨早早起床，在上班前挪出10分钟，当作一段输出时间如何？我想要推荐给大家的方法是“清晨的语言输出”。这里输出的有“对内的话”和“对外的话”两种。对内的话是...

心心都向荣

【R·阅读原文】 当人们意识到你想影响他们时，他们首先会问自己一个问题：“这个人是谁？”讲一个故事，给他们看你想让他们看到的那个你。训练有素的演说家总是会以一个非常有趣的笑话...

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忙碌太久，会特别期待有一个全天的时间完全属于自己。就像内心焦虑不安得久了，特别想安定下来，平静安宁，无所挂虑。 但往往有很多时候，内心不是一个人想要安宁，就安宁得下来的。 我...

心心都向荣

悲伤，是大家都不太愿意体验的情绪。 悲伤总是伴随着某种失去，难过、伤心、流泪，这是一种能让人感觉到疼的感觉。 我们在身体感受到极度疼痛的时候流泪，那是一种伤及血肉的疼痛。 我...

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婆媳关系，在中国一直是一个备受关注的话题。 只要百度搜索这四个字，能看到很多探讨这个话题的内容。 “如何处理婆媳关系？” “婆媳关系不和怎么办？” “怎么看待婆媳关系？” “...

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很多年前，读过一篇文章，文章的作者是一位抑郁症患者，他说，每到自己很抑郁、想自杀的时候，就去坐在十字路口，看人来人往、车水马龙，这个世界上的人们在道路上穿行；去菜市场，看人声...

心心都向荣

这些年，对教养方式的探讨很多，也听到越来越多的人在关注亲子教育这个主题。在我看来，这是个很好的现象，愿意学习着做父母，对孩子的成长和教育负责的家长越来越多了。曾经在跟同行老师...

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一项新的研究发现，在创伤事件之后玩俄罗斯方块，能够帮助减少侵入性记忆的形成。 该研究的参与者均在最近的6小时之内经历了撞车事故。 他们当时正在英国伦敦的急诊室候诊。 在等待的...

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在前几天的督导中，跟督导师提到来访者对心理咨询魔术般的期待。 不少的人来到心理咨询室，期待着咨询师像一个魔术师一样，变个戏法、神乎其神地吹一口气，问题便消失不见了。 期待我告...

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危机，是我们心理咨询工作者内心一直悬着的一根线。 最近在工作和专业学习中，一直涉及到对危机的关注和处理。 每个人的生命中都可能会遇到危急情况，我所理解的危急，是超出了一个人心...

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说起“开放”，我们会有很多联想，比如空间的开放、国家的开放、亲密关系的开放等等。 当几十年前一个国家谈到要开放的时候，这个国家实际上在说什么呢？ 想要变得强盛 欢迎这个国境之...

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经常在某人做了不可理喻的事情之后，听到有人说：神经！ 大概意思应该是在说这个人的神经有了毛病，脑子不好用，所以才做出了某种值得被说是“神经”的行为。 从我们的日常生活来看， ...

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内向与外向，是与我们如何认识这个世界、跟这个世界互动有关的，内向的人更擅长于内在世界，外向的人更擅长于外部世界。 一个人是内向还是外向，其实也是跟生理有关系的呢。 心理学家艾...

心心都向荣

在上课的时候，害怕老师提问会问到自己，担心回答不好，会被批评或被嘲笑、或在同学们面前丢人，也很害怕走上讲台发言，越是紧张，越是讲话不流畅，更加印证了自己会表现不好的担心，然后...