近期的感受吧，人需要破圈，,不断去打破自己的舒适区。 周末躺着很舒服，可是周一照样没劲，但是去见一下朋友，交流碰撞一下，交换能量后反而更精神。 面对一些比...
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《被讨厌的勇气》阅前你害怕被讨厌吗？每个人的回答可能都不一样。但，可以肯定的是，大家都希望自己能被别人所喜欢。曾经的我，很敏感，有讨好型人格倾向。或者往好的方面说是有服务精神吧。不过确实是...
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拔牙和火锅的故事-量力而行
端午三天假期，自己难受了三天，回想起原因，还是自己的不小心造成的。 上周周三下午预约了拔牙，耽误了半年终于把这件事提上了日程。拔的是下牙的智齿，打麻醉、漱口、拔牙、缝针，过程...
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营养师的零食“黑名单”
1 带“派、酥”字——起酥油 典型代表：苹果派、蛋黄派、凤梨酥、芒果酥、花生酥…… “派、酥”字食品总与各种水果、坚果等连在一起，听起来好像很健康，但这些食品在加工时，往往会...
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黄花菜真的能忘忧吗？昨天，微信朋友群看到一篇文章，其中“黄花菜治抑郁症”的文字引发思考，后又详细了解故事出处，百度搜索黄花菜，查看其作用功效，寻求答案。 黄花菜又名：忘忧草、金针菜、安神菜等。与...
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善用工具，不做工具人 - 007er - 069 - 20210514解题 题目中善用工具的工具和工具人中的工具，其实是两个概念： 前者，在本文中希望强调的是好的做事方法和系统，学会这些方法并构件好系统，将有助于掌控好自己的工作和生活；后者，则...
