240 发简信
乔_ccba
IP属地：台湾
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    乔_ccba
    2019-11-14

    谎言 从小到大，家长和老师都教育我们要说实话，不允许说谎话。可以今天早上一件事情，让我心里感觉很不舒服。 一个退休11年的老领导说他想大家了，想请大家聚聚。让我来通知人员。一...

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    乔_ccba
    胎息

    早上醒来，看看钟表，刚5点，算了还是做胎息吧。 选择一个舒适的姿势躺好，呼吸调整，让自己平静，听到呼吸均匀的时候，做胎息启动。一下两下，呼吸，腹部鼓起沉下，当气息撞击到腹部底...

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    乔_ccba
    手镯找到了

    1、 本次觉察的主题是什么？ 2017年5月至今，一直苦苦找寻的手镯，居然出现了 2、 引发的事件是什么？ 2017年5月要参加户外运动，担心手镯被磕到，就摘下来特意找了一个...

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    乔_ccba
    我心荡漾

    新疆是个好地方。这次能来首先感谢我的同事，把机会让给了我。 气候关照我。这边屋里已经有暖气了，室外温度中午在20度左右，晚上10度左右，温差大，穿衣和睡觉还是...

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    乔_ccba
    味道

    烟油味、口腔和身体的个味、臭脚丫子味，饭菜味、掌心里的乳香……各种味道陪着我度过了四个小时的飞行时间。 左右两侧都是男士。右边靠窗的同行，胡子茬直直愣愣，灰色...

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    乔_ccba
    自我介绍

    我叫乔玉娟，国企员工，九号自保。 我姓乔，也愿意做一座连心桥，传递友谊和和平，用我的善良和爱，营造一个轻松和谐的氛围，让我们彼此温暖、滋养和爱。我相信，我好了，我周围的一切就...

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    乔_ccba
    躲避不了的，就来吧

    不跳舞就不算圆满。休了一周，满心欢喜想晚上参加活动，确泡汤了。 想想这一天，真是喝凉水都被烫到。 爸爸说他牙不好，今天六点多就进行电话预约。给爸爸打电话，一个不接，两次不接，...

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    乔_ccba
    我把自己当成九头牛了

    有一个故事这样讲：兄弟二人各持家产外出闯荡，当他们来到一个村落的时候，正看上一位姑娘迎面走来，这个时候，弟弟说，看这个姑娘就知道这个地方不怎么样，于是弟弟选择继续往前走。哥哥...

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    乔_ccba
    2019-06-02人生与梦想

    《月亮和六个便士》是笔者既《摆渡人》之后又一本一气读完的书，故事情节简单、脉络清晰，读起来除了名字记起来麻烦外，其文中的精彩描述和人物心理变化的描写，还是很吸引读者的。 毛...

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    乔_ccba
    必交的学费

    今天受朋友之托做了这两个物件的鉴定。 鉴定时间也就20分钟左右，结果绿色的是玻璃，方块的是英石。朋友远在青海，两个物件是当做天山翠买的，对于这个结果，怎样跟他说？我想的对方一...

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    乔_ccba
    2019-05-27你相信什么？

    相信的就一定能变成现实吗？不见得，但是不相信的永远来不了。 清晨，当一束光穿透皮肤，刺向眼球的那一刻，我相信天亮了，这束光唤醒了身体深睡的细胞，美好的一天开始了。 窗外，树枝...

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    乔_ccba
    2019-05-24工作记录

    事实：上午我和第四支部的书记徐杰一起找入党申请人周爽谈话，就本人的思想汇报进行再次提示：支部2018年5月18日以后没有收到周爽的思想汇报，我和另外一个培养人胡瑞萍于...

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    乔_ccba
    小游戏大道理

    昨天在返程途中，还在烧脑，想着要做几个方案应用到实际工作中。 心理的预设果然影响到了现实：今天早上刚上班，一名主管就告诉我说，***又要请假了，说是病了，要休病假到五一后。要...

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    乔_ccba
    杨田林老师《善用游戏，提升课堂效益》课程感悟（内附课程导图）

    此次在苏州向杨田林老师学习一天的《善用游戏，提升课堂效益》课程，内心有许多感悟，一时之间竟说不出话来。细细想来，此次行程可以分成三个阶段表述。 课程前，神往已久 听说杨田林老...

    传世玉印
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    乔_ccba
    小遊戲，大意義

    今天在蘇州上完恩師楊田林老師的《善用遊戲提高培訓效益》，又是充實的一天學習日。 好幾年没見到田林老師，還没上課就複習了一門課，老師一早就請工作人員拆掉舞台，以拉近和学員的距離...

    郭立中Jack
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    乔_ccba

    精神境界的升华

    我不是传授知识，只是一起去发现

    在结束lisa姐团队建设培训的总结分享环节，小龙说：“说实话，我来之前是对这次的培训持怀疑的，那么远把我们从上海搞过来，值得吗？但是一天的培训，真的颠覆了我的认知，我发现了我...

    糖果屋1968
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    乔_ccba
    感受，源于自然

    昨天，去了自然公园，没有喧嚣，人很少。我很喜欢这样的情景，沐在山水间，特别惬意。 看到，每一种花，我肃然起敬，我向她礼敬。感谢大自然给我们的馈赠。花儿特别美。神奇的大自然，结...

    尹晓娟
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