作者:曾十七。 自《演员的诞生》播出以来，“演技”真正地成为了一个热词，有人因为尬戏被群嘲，有人因为专业被夸赞。 其中，一个90年的小姑娘真正地把我圈粉了——蓝盈莹。 也许你...
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蓝盈莹：这才是年轻姑娘的模范生活啊！ -
巧用印象笔记 ---- 《印象笔记留给你的空间》读书笔记
~~~放轻松~~~ 第一章 记录的目的是为了遗忘 记忆应该是为了创造和思考而有重点的进行的，无用的信息并不需要占用大脑。 目前影响我们记忆的阻碍一般是来自三方面：生活杂事、涌...
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简单有效的减肥 要比你想象中的容易经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题，学员会问我“老师，瑜伽能够减肥吗？” 我告诉他们，练习瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形线条）和调整身心的效果，想要单纯的用瑜伽来减...
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减肥成功的人才不会告诉你的这些事儿我想减肥，我该怎么办？ 大多数人在减肥前都会问这样的问题，紧接着就会着手做功课。贴吧、微博、豆瓣、知乎的减肥贴翻了一遍又一遍：我是怎样从135斤瘦到105斤的、三个月我瘦了二...
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韩雪的一张作息表让我明白：你有多自律，就会有多优秀最近看了一档真人秀对韩雪路转粉。节目里两位女嘉宾依次去不同的女性家里，一起度过三天两夜的时光。第一期她们来到了韩雪家里。推开房门简洁明亮，ins风的装饰互相搭配，让人感觉很舒...
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学习服装设计难度有多大？看完这几点都不足以形容
服装设计师(Apparel Designer)直接设计的是产品，间接设计的是人品和社会。随着科学与文明的进步，人类的艺术设计手段也在不断发展。 信息时代，人类的文化传播方式与...
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大学四年，我是这样学习英语的（附app推荐）有几个读者希望我分享一下英语学习方法，我开始是拒绝的。毕竟我的英语水平一直是学渣中的战斗机，从小升初到高考都一直在拖后腿。我觉得我应该写，“我是如何把英语学成渣的”。不过他们...
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因为并不聪明，所以努力把这些习惯坚持了7年如今又是人间三月天，乍暖还寒时，谁都愿淌一抹春色，去往心中的远方。 一直热爱旅行的我，如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜，无眠，思索着如今的处境和未来的出路。 一个农村出身的姑...
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《写给妈妈的微情书》
1 小时候 我记得你最爱哭了 每次我犯了错，你揍完我 都能哭一夜 2 长大后 我总是以各种理由远去 而那个站在原地目送我远去的人 一直是你 3 越长大越发现 那些会对我不离不...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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爱大风和烈酒，也爱孤独和自由。
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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自由撰稿人，澳洲打工度假者，旅行体验师。<br><br>个人微信号：duwusudy03<br><br>微信公众号：遇见独舞（ID:kbzddw2016） <br><br>微博：独舞Sudy<br><br>愿时光静好，我们都能活成自己想要的模样～
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如何用印象笔记管理好自己的人生
- 为什么要记笔记？（Why） - 人的大脑善于思考，不善于记忆。大脑是一个CPU，自带有一定容量的内存，但并不具备硬盘这样的大容量存储空间。即使经过记忆训练的人具有很强...
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斯科特·杨是如何高效学习的？面对着霸屏的时间管理、快速学习、月入六位数，从最初的新鲜好奇到满眼麻木，到最后的胃肠翻滚。在有成绩之前，吹再大的牛皮都是泡沫，一戳，啪。速成的会速朽，除非能快速的添砖加瓦，把...
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一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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大学，我用这6件事改变自己弱者为了舒适找借口，强者为了明天养习惯 。我们发现所有能够成功的事情，只要成为一种习惯，便会成为你生命当中的平常不过。 刚开始进入大学的时候，因为痛恨自己来自一个小城市，读的...
