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  • 觉察日记D7-快乐的理由

    昨天共修之后小饼干说我瘦了,最近很辛苦吧。说真的,这次树说的运营虽然也很忙,甚至更忙,但是相比日更营时我的状态完全是天壤之别,可能我真的不知不觉进步了不少?哈哈哈哈。今天虽然...

  • 彬彬教练想做的课

    【以下为彬彬口述,妈妈记录,一字不差。特意强调不能称「彬彬老师」,要说「彬彬教练」】 颜色搭配课:关于颜色是怎么搭配的,还有和幻想课有点像的,通过自己的理想来实现颜色搭配 海...

  • 围观聊天

    今晚唠哥和Tess在线聊创问,聊自己,聊未来,能看出唠哥有些疲惫,两位合伙人也是一如既往地默契,一如往常地互相调侃。印象最深的是唠哥说,即便以后创问不在了,没有这家公司了,没...

  • 2021-04-17 自在岛自在游

    今天自在主题抽的卡片,我把自在的状态限定在天空背景下,而不是在地面。 我也很想问自己为什么不能在地面呢? 之前我们学习敞开心扉,聊内心层面的内容,而这些仅仅是在视频上,在我们...

  • 履行承诺

    今天终于把文章发到公众号上,然后又磨蹭了半天,终于发到了朋友圈,全员可见,那一瞬间,我的紧张变成了兴奋,这是我在我预料之中,我知道“我做到了”这件事将对我无限赋能。 好多好多...

  • 2021-04-03 “人”>“事”

    今天是假期第一天,早上舒服的睡了个懒觉,准备去公司加班,老公心疼我没假期,加班路上还要奔波,问我准备如何去公司,我说跟平时上班一样:骑行—地铁—公交。老公感叹说:“要是公司在...

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    主动

    今晚的答疑之后,一位学员加我微信,给我一顿赋能,太开心了,今天可以做个好梦。 其实带这个班已经好几个月了,但是今天第一次说欢迎大家加我微信,然后就有几个人加了,还马上预约了两...

  • #读书笔记:靠语言确认彼此的存在,此时语言最美

    说来惭愧,这本《蔡康永的说话之道》在我书架上似乎闲置几年了。其实内容很容易入口,今天在午睡前、晚饭后,分别花一小时,就翻完了。 但之前这么久,愣是没认真看一遍······ 嗯...

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    2021-03-12 小活动,大改变

    今天搞活动管S要了OH卡的图片,S好奇我怎么还要搞活动。呵呵,是啊,我一个程序员怎么还要搞活动。可是当领导安排我组织活动的时候,整个人有点兴奋,脑中立刻冒出了很多火花。 昨天...

个人介绍
ICF国际认证体系人生教练,客户数200+,小时数1000+ → 专注个人成长/梦想孵化/目标达成 → 致力于陪伴不甘现状的普通人,踏上自我成长、自我实现的英雄之旅 → 提供1v1教练长期深度陪跑,助你由内而外走出焦虑内耗,活出天赋潜能 → 真实勇敢做自己,从容自在过余生。
知识星球「我们的潘多拉」主理人,威信Miya-slow-down可以找到我。