章益华的日常分享

约翰·布雷迪老师和康斯坦丝·奥布赖恩的解答 问题1:早上起来我虽然很困但是还是坐在冥想垫上，培养冥想的习惯；还是这样的冥想质量很差，反而是种下了坏种子？我到底要怎么选择...