每到周末就肩颈疼带头疼，周六中午开始疼，晚上坚持煮饭，吃了一点，很早就躺床上了。半夜醒了几次，每次醒来就感到头疼，早晨六点起来，想着可能空调房间闷的，出去走走也许会好一点，散...
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成绩忽高忽低三大点(Day23)一、知识点 1、熟悉度的错觉:简单的理解就是说我们以为我们会了，但是事实并非如此。如何治疗首先提升必要难度，进行提取。因为大脑在储存时，也要提取，提取是非常重要的。其次知识点...
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高效阅读共识七(Day22)好的阅读同伴 一个好的志同道合的学习伙伴 太重要了 因为，当你心生退意的时候 他会拉你一把 当你受宠的时候 他会给你加油给你鼓励 用经典智慧来讲 一个好的伙伴也是非常重要的 ...
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高效阅读共识六(Day21)
舒适的阅读环境 可以选择咖啡厅、图书馆…… 一个不被人打扰的环境 这里的环境不单单是大的环境 包括有一个干净整洁的桌面 环境整洁，心情也会愉悦 还有一个重要点不能忽略哦 手机...
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友暄 ·我是10057星宝宝张素敏，很高兴能点评您的日记。
在您的分享日记中提到“阅读，从量变到质变，需要大量的积累”，很赞同这样的观点，同时我觉得这样的观点也是可以迁移到其他方面的，之前在樊登读书听过一本书《刻意练习》，在这本书中提到，天才其实是不存在的，那些人们口中的天才只是花了大量的时间和精力去刻意练习而已。
在您享受地坚持阅读，您一定会会在阅读这个领域绽放的，加油。
祝福您开心幸福。 -
高效阅读共识五(Day20)拥抱变化 我们整个人生都是一直在不停的变化的过程 像周围的环境、身边的人、我们做的事…… 无一不是时时刻刻发生着变化 但是不管是顺境还是逆境 变化是一个常态 同样阅读也是一样...
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高效阅读共识四(Day19)
明确的阅读目标 要有一个非常强的想要去实现的阅读的目的 这点非常非常重要 甚至比阅读方法还要重要 打个比方 一国运动员在某个国家打比赛 正好碰上与某国运动员比赛 在赛场上 东...
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高效阅读共识三(Day18)从量变到质变 阅读需要大量的练习 正如刚开始拿到驾照的时候 我们开车都是紧张的状态 甚至开车都不敢和旁边人说话 当过了二到三年后 我们就非常的放松了 一边开车一边可以听音乐 ...
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高效阅读共识二(Day17)阅读需要好的状态 一个人的状态对一个人做事情的结果非常关键 比如：同样是睡眠7个小时 一种状态是前天晚上1:00睡觉 第二天可能8点起床，又很着急 没吃早餐，上班路上堵车 种...
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高效阅读共识一(Day16)阅读是整个大脑的活动 阅读不仅仅是视觉 是整个大脑的活动 当我们阅读的时候 我们的眼耳鼻舌身 都是接受信息的器官，他并不处理这些信息 拥有不同的大脑的知识结构 对阅读文章内容...
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阅读误区七( Day15)阅读是痛苦的 有人读一本书觉得这本书好难啊 越读越头疼 这时恰恰说明他是要求上进的人 他太想进步了，想马上发生变化 于是这个过程是痛苦的 其实这很大程度是源于生活的压力 但要...