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你有被他人触动而怒发冲冠的时候吗？或是在对话中听他人叙述时, 因着类似的经历而带出自己内在的负面情绪? 最近常有朋友前来诉苦，今天我就来给你支招: 操练写情绪日记。若你不是习...
〖最大的痛苦〗 ——〈开灯心语〉 人生最大的痛苦： 就在于你认为 ——你不应该有痛苦。 活着就有痛苦， 就像活着就有夜晚 ——一样简单； 一旦接纳 ——自然融化…...
